Gdy mija Halloween i oczekiwanie na nasz pierwszy śnieg, przypomina mi się, że zbliża się sezon świąteczny.
Każdy z nas ma swoje własne emocjonalne reakcje na święta — dla mnie święta są zarówno ekscytujące, jak i wyczerpujące. Taniec świątecznych lampek i piękno dobrze udekorowanego drzewa zachwycają mnie, ale samo dekorowanie jest wyczerpujące. To tylko jedna rzecz, którą można dodać do pracowitego sezonu. Do tego dochodzą spotkania rodzinne, imprezy firmowe, świąteczne koncerty i przedstawienia dla dzieci, wręczanie prezentów i krótsze godziny dzienne. Można się trochę zbić z tropu.
Bez dużej ilości światła słonecznego, które ładuje nasze baterie, musimy być bardzo pilni w dbaniu o siebie. Nie wiem jak wy, ale kiedy nie mam czasu na dbanie o siebie, kończę chory, wyczerpany i nikomu bezużyteczny.
Czy jest lepszy dzień niż dzień po Święcie Dziękczynienia, aby uzyskać zasłużony czas na regenerację sił.
Tak, wiem, dla wielu to dzień szaleństwa Czarny Piątek zakupy. W tym roku rzucam Ci wyzwanie, abyś zrobił coś innego.
Jeśli jesteś totalnie zafascynowany walką z tłumem, szukaniem miejsca parkingowego przez 20 minut i czekaniem w kolejce godzinami, zrób to. Ale jeśli nie jesteś w 100% zafascynowany zakupami w Czarny piątek, zapoznaj się z niektórymi z poniższych sugestii. Możesz stworzyć własny rytuał, który nie wymaga śmiertelnie niebezpiecznych akrobacji, aby dostać się do ostatniego Tickle Me Elmo — lub jakiegokolwiek najnowszego gadżetu.
Poniżej znajdują się aktywności, z których rodzą się specjalne wspomnienia.
Zrób wspaniałe wspomnienia w ten Czarny piątek i te, które nadejdą:
- Spotkaj się z przyjaciółmi i rób prezenty zamiast je kupować. Będą miały więcej znaczenia. Możesz zrobić peeling ciała, błyszczyk lub ekstrakt waniliowy.
- Weź udział w zajęciach, na które zawsze chciałeś. Dla mnie byłaby to medytacja ze złotnictwa i misy śpiewania — znalazłem obie na Meetup.
- Śpij i bij brunch i poranek z przyjaciółmi lub ukochaną osobą.
- Oddaj się dziś trosce o siebie: rozkoszna kąpiel, odrobina spokoju, spacer na łonie natury lub kawa z bliskim przyjacielem.
- Wskocz do tej soczystej powieści, którą marzyłeś o przeczytaniu.
- Zrób kilka rodzinnych zdjęć i utwórz list świąteczny, aby wszyscy wiedzieli, co robisz. Twoi znajomi i rodzina będą zachwyceni otrzymaniem poczty, która nie jest rachunkiem.
- Zaproś kilku przyjaciół i zrób mini-twarz, a potem ubierz się i idź tańczyć.
- Wykorzystaj ten czas, aby posprzątać swój dom lub garderobę. Zadaj sobie pytanie: „Czy ten przedmiot sprawia mi radość?” Włóż go do pudełka, aby rozdać, jeśli nie.
- Spraw, aby był to „Dzień dziecka” i idź zrobić coś zabawnego i świątecznego z dziećmi, na przykład jeździć na łyżwach.
- 10. Uderz w stoki. Większość ośrodków jest otwarta, więc dlaczego nie wybrać się na narty lub snowboard, podczas gdy wszyscy inni robią zakupy. To były jedne z moich najlepszych dni na nartach.
Jeśli podoba Ci się to, co czytasz, udostępnij, abyśmy mogli szerzyć dobre samopoczucie tylko jednej osobie na raz. Więcej znajdziesz na nanetteachziger.com.
