Stara dobra H2O to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz dać swojemu ciału. W rzeczywistości zaleca się picie od sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie. Jeśli pijesz tak dużo, na pewno chcesz mieć pewność, że woda świetnie smakuje, prawda? Oto kilka prostych sposobów na zapewnienie pysznej wody.
Krok 1: Zacznij od
temperatura
Zachowaj zimno! Nie musisz mieć wody filtrowanej lub butelkowanej, aby mieć pewność, że pijesz wodę o doskonałym smaku. W rzeczywistości większość wody z kranu nadaje się do picia, ale o wiele lepiej jest zimna! Zachowaj
dzbanek w lodówce, aby zaostrzyć gwizdek.
Krok 2: Przefiltruj wodę
Zainwestuj w system filtracji do Twojej baterii, taki jak system filtracji wody Filtrete, który redukuje osady, pasożytnicze cysty, smak i zapach chloru z kranu.
Krok 3: Oczyść wodę!
Kup dzbanek do oczyszczania wody, taki jak oczyszczacz wody Brita, który przefiltruje zwykłą wodę z kranu do czystej, oczyszczonej wody pitnej.
Krok 4: Daj mu nutę smaku
Jeśli zwykła woda jest dla Ciebie zbyt, cóż, zwykła, spróbuj dodać trochę zingu z dodatkiem cytryny, limonki lub pomarańczy, plasterkiem ogórka lub nawet kilkoma wiśniami.
Krok 5: Rozważ pakiety smakowe
Jeśli naprawdę chcesz osłodzić swoją wodę, istnieje mnóstwo mocnych opakowań smakowych, które mogą dodać smaku Twojej wodzie bez dodawania mnóstwa kalorii.
Krok 6: Dodaj specjalne kostki lodu
Spróbuj dodać do wody kilka smakowych kostek lodu. Zamroź lemoniadę na tackach na kostki lodu i wrzuć kilka do szklanki wody.
Więcej wskazówek na temat smacznej wody znajdziesz tutaj:
Cztery wskazówki dotyczące uzdatniania wody
