Zrób w weekend dużą porcję brązowego ryżu, a następnie przekształć ją w różne przepisy na nadchodzący tydzień. Ten przepis na sałatkę ryżową to obfita odmiana od wrzuconych warzyw. Ciesz się nim na lunch, a będziesz mieć energię przez całe popołudnie.
Zrób w weekend dużą porcję brązowego ryżu, a następnie przekształć ją w różne przepisy na nadchodzący tydzień. Ten przepis na sałatkę ryżową to obfita odmiana od wrzuconych warzyw. Ciesz się nim na lunch, a będziesz mieć energię przez całe popołudnie.
Powiązana historia. Wegańskie menu wielkanocne
Sałatka z Brązowego Ryżu Z Kapustą i Selerem
Służy 4
Składniki:
-
T
- 4 szklanki ugotowanego brązowego ryżu w temperaturze pokojowej
- 1/2 główki małej kapusty, pokrojonej w cienkie plasterki
- 3 łodygi selera naciowego, pokrojone w poprzek
- 3 łyżki drobno posiekanej świeżej pietruszki
- 1 łyżka drobno posiekanego świeżego estragonu
- Oliwa z oliwek
- Ocet balsamiczny
- Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
- Obfita garść prażonych orzechów włoskich, posiekanych
T
T
T
T
T
T
T
T
Wskazówki:
-
T
- W dużej misce wymieszaj ryż, kapustę, seler, pietruszkę i estragon.
- Skrop oliwą z oliwek i octem do smaku. Rzuć do płaszcza. Dopraw solą i pieprzem.
- Dodaj orzechy włoskie i wrzuć. Podawaj natychmiast, aby cieszyć się chrupiącymi orzechami włoskimi.
T
T
Więcej smacznych przepisów na wegańskie dodatki!
