Wsparcie porodowe w formie doula staje się coraz bardziej popularna wśród mam, które chcą dodatkowej pomocy podczas ich robocizna i dostawa. Rozmawiamy z mamami, aby dowiedzieć się, dlaczego wybrały tę drogę i jakie są korzyści.
Podczas gdy ojcowie są zachęcani do pozostania na sali porodowej po urodzeniu dziecka, często zapraszana jest również inna osoba wspierająca — doula.
Doula jest trenerką porodową, której zadaniem jest wspieranie, zachęcanie i wspieranie matki podczas porodu i porodu. Celem douli jest, aby matka czuła się bezpiecznie, komfortowo i pewnie podczas swojego doświadczenia. Oto dlaczego doulas się kołysze i dlaczego powinieneś rozważyć taką, jeśli spodziewasz się dziecka.
Zmniejszona potrzeba łagodzenia bólu
Jednym z głównych powodów, dla których mamy używają douli, jest to, że dzięki ich wsparciu i obecności mamy często mniej potrzebują leki przeciwbólowe podczas porodu i mniej interwencji medycznych. Obecność douli może zmniejszyć ryzyko cesarskiego cięcia o 50 procent, długość porodu o 25 procent, a prośbę o znieczulenie zewnątrzoponowe o 60 procent. „Doule pomagają uczynić poród bardziej komfortowym” – powiedziała Kayte, która używała douli podczas swojego czwartego porodu. „Wiedzą, co się dzieje i mogą służyć radą i wsparciem fizycznym”.
Jennifer, mama z Missouri, czuła to samo. „Moja doula była dla mnie fizyczną ulgą podczas skurczów porodowych i obawiam się, że poszłabym w narkotyki, gdyby jej tam nie było” – wspomina.
Wsparcie emocjonalne
Dobra doula porodowa może oznaczać świat dla rodzącej kobiety. Doulas może stworzyć bezpieczną przystań dla mamy i w razie potrzeby zostać strażnikiem, co może pomóc jej się skupić.
„Mając Teri w pokoju, wiedząc, że ma wiedzę na temat porodu, natychmiast mnie uspokajało” – powiedziała Kelly, matka dwójki dzieci.
„Choć mój mąż jest wspaniały, jeśli chodzi o poród i poród, nie ma pojęcia. Moja doula wie, kiedy potrzebuję ściśnięć bioder, kiedy potrzebuję aromaterapii, kiedy potrzebuję akupresury. Poza tym wszystkim, w czym jest ekspertem, jest również niesamowicie uspokajającą i opiekuńczą obecnością. Jest nieocenionym atutem.”
Uwolnienie taty
Inną ważną usługą, jaką zapewnia doula, jest to, że jej obecność pomaga tacie dziecka, podczas gdy ona pomaga pocieszyć mamę. Nawet na zajęciach z rodzenia czasami Twój partner może czuć się nie na miejscu i przytłoczony podczas porodu, więc jeśli doula jest obecna, może skoncentrować się na byciu chwilą. Doula może wzmocnić i uzupełnić jego Praca coaching lub przejąć, jeśli potrzebuje przerwy.
Jak wybrać doulę?
Poproś przyjaciół i członków rodziny o rekomendacje i przeprowadź wywiad (lub dwa) z potencjalnymi doulami, aby znaleźć taką, która będzie dla Ciebie odpowiednia.
Większość douli przeszła szkolenie i asystowała innym doulom przy porodzie, co często będzie widoczne, gdy z nią porozmawiasz. Spodziewając się drugiego dziecka Jessica nie miała dobrych doświadczeń ze swoją doulą podczas pierwszego porodu. „Ona po prostu nie była obecnością, na którą liczyłem, i nie miałam energii, aby ją wyrazić podczas porodu, więc po prostu ją wciągnęłam i zignorowałam” – powiedziała nam.
Bezcenne wsparcie
Mamy, które klikają swoją doulą, często mają wspaniałe doświadczenie, które w ich oczach jest bezcenne. „Nie sądzę, by można było przecenić znaczenie tego rodzaju wsparcia” – powiedziała Jennifer. „Zmiana w moim odczuciu do siebie i kobiet w ogóle była pod ogromnym wpływem rodzaju porodu, jaki miałam. Mam nadzieję, że niedługo ją zapłacę.”
Więcej o porodzie i porodzie
Zaleta Doula: Jak zostać doulą
Mając to wszystko: mama w dzień, doula w nocy
Doula rodzeństwa
