Żyjemy w kulturze, w której normalne – a nawet zachęcane – jest odczuwanie zmęczenia i wyczerpania przez większość dni tygodnia. Ta tendencja do wypalenia i przepracowania może być powodem, dla którego tak łatwo przeoczyć niektóre z najczęstszych objawów celiakii, takie jak zmęczenie kości i bóle głowy.
Czym jest celiakia?
Celiakia nie jest alergią pokarmową, ale chorobą autoimmunologiczną. Czasami ludzie mogą wyrosnąć z alergii pokarmowej, ale nie jest to przypadek celiakii. Choroba powoduje, że układ odpornościowy człowieka źle reaguje na gluten. Gluten jest białkiem w wielu produktach spożywczych, w tym w niektórych zbożach, takich jak pszenica, żyto i jęczmień. Jeśli masz celiakię i jesz pokarmy zawierające gluten, Twój układ odpornościowy może uszkodzić jelito cienkie i uniemożliwić organizmowi wchłanianie składników odżywczych z pożywienia.
Więcej: Wreszcie na horyzoncie może pojawić się prosty test na celiakię
Jakie są objawy celiakii?
Istnieje wiele objawów, które mogą pojawić się w dowolnym momencie życia danej osoby. To choroba, która dotyka dzieci i dorosłych. Skonsultuj się ze swoim zdrowie opiekuna, jeśli uważasz, że masz problem. Niektóre objawy celiakii mogą obejmować:
- Skurcze żołądka, gazy jelitowe
- Nadęty brzuch
- Przewlekła biegunka lub zaparcia (lub oba)
- Niedokrwistość
- Niewyjaśniona utrata wagi
- Zmęczenie i słabość
- Migreny
Czy możesz poddać się badaniu na celiakię?
Istnieją testy do określenia celiakii. Skontaktuj się z lekarzem, aby pomóc Ci w dyskusji i procesie. Istnieje kilka różnych badań krwi, które pomagają w wykrywaniu choroby. Lekarz pomoże ci ustalić, czy powinieneś mieć biopsję jelita cienkiego w celu potwierdzenia diagnozy.
Więcej: Obalona wrażliwość na gluten bez celiakii — powstaje nowa teoria
Leczenie celiakii
Celiakia to zaburzenie trwające całe życie. Jedynym sposobem leczenia choroby jest przestrzeganie ścisła dieta bezglutenowa. Po usunięciu glutenu z diety Twoje jelita powinny się zagoić, a Twoje zdrowie powinno się poprawić. Przestrzeganie diety bezglutenowej to zmiana stylu życia.
Jeśli okaże się, że musisz przestrzegać diety bezglutenowej, musisz zobowiązać się do uważnego czytania etykiet na produktach spożywczych i edukowania się na temat rodzajów żywności i produktów spożywczych, które mogą zawierać gluten. Na rynku jest teraz więcej produktów bezglutenowych, co jest pomocne, ponieważ nie musisz przygotowywać całej żywności od zera. Dzięki edukacji i ścisłemu przestrzeganiu diety możesz zacząć czuć się lepiej.
Dalej:Pokarmy zawierające gluten i takie, które go nie zawierają
