Mała Małpa Mix Mamusi 
Świetna przekąska na wynos!
Powiązana historia. Pozycja, której rodzice dzieci z cukrzycą potrzebują na liście powrotu do szkoły
Składniki:
- 1 1/4 szklanki suszonych chipsów bananowych
- 1 szklanka każdej suszonej papai i mango
- 1/4 szklanki pokrojonych migdałów i nasion słonecznika lub twoich ulubionych orzechów
- 1/4 szklanki suszonego kokosa (opcjonalnie)
- 1/4 szklanki mini kawałków czekolady (w razie potrzeby zamiast rodzynek, żurawiny lub suszonych moreli)
Wskazówki:
- Połącz składniki i ciesz się!
- Trzymaj w torbie z zamkiem błyskawicznym i pozwól swoim „małpkom” spakować garść na szkolny smakołyk lub złap garść na przekąskę po szkole
Z tego Wszechświata Chipsy Tortilla
Oto smaczna, tostowa przekąska, która zadowoli miłośników niebiańskich dużych i małych. Te chrupiące frytki zapiekają się w ciągu kilku minut i mają niską zawartość tłuszczu.
Składniki:
- 1 duża tortilla z mąki
- Spray do gotowania
- Sól morska
Wskazówki:
- Użyj foremek do ciastek w kształcie nieba (gwiazdy, półksiężyce, kółka itp.), aby wyciąć kształty z dużej tortilli z mąki.
- Ułożyć kształty na blasze do pieczenia, lekko posmarować sprayem do gotowania i posypać solą morską.
- Piecz w temperaturze 350 stopni F przez 5 do 7 minut, a twoje frytki będą gotowe do zanurzenia w salsie lub guacamole.
- Na słodki smakołyk posyp cynamonem i cukrem.
Ukąszenia bananów
Robi 14 kulek
Te pożywne kęsy są łatwe do masowej produkcji i równie łatwe dla dzieci, które wskakują do ust, gdy potrzebują wsparcia. Świetna również jako przekąska w połowie gry.
Składniki:
- 1 mały banan
- 1/2 szklanki masła orzechowego (gładkie lub masywne)
- 1/2 szklanki prażonych kiełków pszenicy
- Drobno posiekane orzeszki ziemne lub migdały, mini chipsy czekoladowe, okruchy krakersów graham lub wiórki kokosowe do panierowania.
Wskazówki:
- W średniej misce zetrzyj banana i masło orzechowe.
- Dodaj kiełki pszenicy. Poszczególne łyżki mieszanki rozwałkuj w kulki, a następnie uformuj z nich jedną lub kombinację powłok wymienionych powyżej. Schłódź, aż stanie się twardy. Możesz je również zamrozić.
- Wariacje:
- W przypadku wersji bez orzeszków ziemnych zastąp masło orzechowe nasionami słonecznika, masłem migdałowym lub masłem sojowo-orzechowym i pomiń orzeszki ziemne i wiórki czekoladowe, które mogą zawierać śladowe ilości orzeszków ziemnych.
Pałeczki
Jak zamienić kanapkę w zabawny lunch? Zrób z tego kij!
Składniki:
- Chleb
- Ser
- Wędliny na lunch
- Pomidory winogronowe
- Sałata
- Ogórki konserwowe
Wskazówki:
- Pokroić w kostkę chleb, ser i wędliny (zamówiliśmy w delikatesach plastry szynki i indyka o grubości 1/2 cala).
- Wsuń kostki na szpikulec z innymi pokarmami, które Twoje dziecko lubi, takimi jak pomidory winogronowe, kawałek sałaty, marynata lub oliwka.
- Wyślij z majonezem lub musztardą do maczania.
Więcej pomysłów na lunch w szkole
- Powrót do szkoły przekąski na lunch
- Powrót do przepisów i pomysłów na lunch w szkole
- Ekologiczne torby na lunch w szkole
