Wenus Williams nie jest obca wygrana. Z czterema złotymi medalami olimpijskimi, prawie 50 tytułami singli i obecnie zajmującym dziewiąte miejsce na świecie w Women's Tennis Association, ta gwiazda zdobyła liczne wyróżnienia. Ale nawet jeśli nie wychodzi na wierzch, nadal traktuje to jako doświadczenie edukacyjne.
„Wiele można się nauczyć z przegranej” – mówi Williams SheKnows. „Ponadto wiedz, że nie jesteś przegrany, jeśli oddałeś każdy kawałek siebie… Dla mnie to wygrana. Chodzi o wysiłek, który wkładasz, a nie zawsze o wyniki. Oczywiście chcemy wygranej, ale dopóki wiesz, że dałeś z siebie wszystko… w tej chwili to wystarczy.
Bycie jednym z najlepszych tenisistów na świecie wiąże się również z dużą ilością stresorów. Ponownie, Williams mówi, że mentalnie i fizycznie przygotowuje się do meczu – czy to poprzez dodatkowy czas na treningi w trakcie na korcie lub z wykorzystaniem wizualizacji lub innych technik mentalnych — jest ważną częścią treningu, a także stawiania czoła wyzwaniom czołowo.
Więcej: 10 rzeczy, których dowiedzieliśmy się o Serenie Williams na #BlogHer17
„Naprawdę staram się zrobić wszystko, co w mojej mocy, z każdym problemem i posunąć się tak daleko, jak tylko mogę” – mówi Williams. „A jeśli nie da się go rozwiązać, odpuszczam to w pewien sposób, więc docieram do miejsca, w którym mogę to zignorować”.
Ale coś, co trudno zignorować, to ból menstruacyjny. To jest coś, z czym Williams musiała sobie radzić przez całą swoją karierę tenisową. Jej rada to „pozostać na czele gry” i jeśli wiesz, że będziesz odczuwać ból, zażywaj leki co cztery godziny, zanim ból się zacznie.
Więcej: Co Aly Raisman chce, abyś wiedział o miesiączkach i wypowiadaniu się przeciwko nadużyciom
Kolejnym wyzwaniem dla Williamsa, zarówno na boisku, jak i poza nim, jest suche oko. Williams mówi, że cierpi na tę chorobę od lat, ale do niedawna nie wiedziała dlaczego. Dlatego nawiązała współpracę z Krople do oczu Systane Complete, którego używa do zarządzania swoim stanem.
„Dla mnie możliwość znalezienia czegoś, co działa na mnie, pozwala mi po prostu skupić się na mojej grze, być najlepszym i stworzyć równe pole gry, to było dla mnie po prostu ogromne” – mówi. „Zachęcam innych ludzi do znalezienia ulgi. Ponieważ kiedy twoje oczy są suche, nie możesz się skupić na niczym innym.
