Technologia jest teraz w centrum uwagi, jeśli chodzi o naszą dietę i kondycję. Niezależnie od tego, czy jest to aplikacja na telefon, która pomaga nam zarządzać dziennym spożyciem kalorii, cyfrowy monitor pracy serca lub nowy sprzęt do ćwiczeń, technologia może nam pomóc w wyznaczeniu i osiągnięciu najwyższych celów fitness. W tym roku w sekcji Digital Health and Fitness targów Consumer Electronics Show (CES) znaleźliśmy następujące informacje gadżety fitness, które są najnowszymi i najlepszymi w technologii ćwiczeń.
Body Media FIT Core Armband
W drugim roku istnienia Body Media opaska na ramię tylko się polepszyło. Jest nie tylko mniejszy i mniej natrętny, ale także informuje o liczbie kalorii spalonych w ciągu dnia, jakości diety i wydajności harmonogramu snu.
Inteligentna waga Fitbit Aria Wi-Fi
Wagi regularne są takie dwie dekady temu. Dla entuzjastów zdrowia i kondycji możliwość śledzenia swojej wagi, BMI i procentowej zawartości tkanki tłuszczowej jest ważniejsza niż tylko znajomość wagi na dany dzień. ten
Inteligentna waga Wi-Fi pomaga to wszystko zrobić, umożliwiając śledzenie celów zdrowotnych za pomocą przydatnych aplikacji internetowych i mobilnych, które rejestrują utratę wagi.Aftershokz
Większość słuchawek nie została zaprojektowana z myślą o biegaczach, ale Aftershokz są bardzo przyjazne dla biegaczy. Te słuchawki są zasilane przez technologię przewodnictwa kostnego, która umożliwia użytkownikom słuchanie muzyki jednocześnie będąc w stanie słyszeć ważne dźwięki otoczenia, takie jak ruch uliczny, klaksony samochodowe i inne ostrzeżenia sygnały. Dopasowują się również wygodnie do uszu i z tyłu głowy, więc nie musisz się martwić, że słuchawki wyślizgną się z uszu w środku treningu.
Bezprzewodowy czujnik tętna Polar
Bezprzewodowy monitor pracy serca, który dostarcza informacji, które mają sens, Polarny FT2 to świetny wybór dla osób, które chcą wrócić do schematu treningowego, zwłaszcza tych, którzy przechodzą przez trudny okres, jakim jest dotrzymywanie postanowień noworocznych. Ten monitor podaje Twoje tętno i docelowe tętno w oparciu o Twój wiek. Rejestruje również średnie i maksymalne tętno oraz wyświetla podsumowanie na koniec treningu, aby pomóc Ci zarządzać celami fitness.
Striiv
ten Trening personalny Striiv Urządzenie to sprytne połączenie fitnessu i dobroczynności. Mały brelok z interfejsem, Striiv to urządzenie zasilane przez USB, które liczy Twoje kroki, schody, kalorie i dystans. Łączy również gry i pracę charytatywną (korporacje darowizny na podstawie liczby kroków uczestników), co może pomóc Ci zachować zachętę i motywację do pocenia się.
Więcej o zdrowiu i technologii
Jillian Michaels opowiada o utracie wagi i technologii
Najlepsze aplikacje na iPhone'a: aplikacje fitness
GymBox: motywujące treningi, które działają
