4. Fitokracja
Jeśli rozwijasz się w mediach społecznościowych, prawdopodobnie znaleźć świetną motywację pobierając aplikację Fitocracy. Ta jedyna w swoim rodzaju aplikacja pozwala łączyć się z innymi entuzjastami fitnessu. Możesz zadawać innym pytania, publikować informacje o swoich postępach i zapraszać znajomych do udziału. Zdobywasz punkty za wykonywanie czynności, które poprawiają Twoją kondycję, a te punkty przenoszą Cię przez różne poziomy. To świetna aplikacja, która zmotywuje Cię i pomoże Ci śledzić postępy.
Do dyspozycji:iTunes, Android
Użytkownicy mówią: „Używam Fitocracy za każdym razem, gdy ćwiczę! To jeden z nielicznych trackerów treningowych, który kompleksowo śledzi postępy, z którym możesz rywalizować siebie i innych i nie ma absolutnie nic wspólnego z wagą ani kaloriami, jeśli wolisz to sposób."
Cena: Darmowy
Więcej: Uroczy i przydatny sprzęt treningowy na wiosnę
5. WebMD
Zmiana rutyny fitness może mieć różny wpływ na organizm. I chociaż z pewnością chcesz poprawić swoją kondycję, chcesz mieć pewność, że zachowasz zdrowie. Jeśli masz problemy z oddychaniem podczas treningu, pomyśl, że mogłeś coś wyciągnąć podczas podnoszenia ciężarów lub odczuwasz nagły ból lub dyskomfort, aplikacja WebMD jest świetnym źródłem informacji. Możesz sprawdzić objawy, których doświadczasz, lub leki, które możesz przyjmować. Możesz go również użyć do odnalezienia informacji o pierwszej pomocy lub znalezienia najbliższej placówki medycznej. Dbaj o siebie, gdy jesteś w formie.
Do dyspozycji:iTunes, Android
Użytkownicy mówią: „WebMD jest świetne. Uważam, że jest bardzo pomocny w codziennych i łatwych do zdiagnozowania problemach. Rzeczy od zwykłego przeziębienia do poważniejszych problemów, które kazałyby mi znaleźć lekarza. Podaje podstawowe informacje, które pomogą ci pomóc lekarzowi w prostych rzeczach, które możesz leczyć, takich jak problemy z alergią i różne rodzaje bólów głowy”.
Cena: Darmowy
Więcej: Najlepsza aplikacje do monitorowania zdrowia serca
Zaktualizowane przez Bethany Ramos dnia 3/8/2016
