Właśnie wtedy, gdy myśleliśmy, że nie da się kochać Kristen Bell więcej, ona wychodzi z potężnym ogłoszeniem w służbie publicznej na temat życia z lęk oraz depresja. ten Dobre miejsce aktor wydał wideo w ramach Instytut Umysłu Dziecka#Kampania MyYoungerSelf, który przedstawia wpływowe osoby ze świata sztuki, rozrywki i sportu wysyłające młodym ludziom wiadomości z nadzieją.
W swoim PSA Bell opowiada o życiu z lękiem i / lub depresją od 18 roku życia i mówi, że powiedziałaby swojemu młodszemu ja, żeby nie dała się oszukać „ta grą perfekcji że ludzie grają, ponieważ Instagram, czasopisma i programy telewizyjne dążą do pewnej estetyki”, w której wszystko wygląda pięknie, a ludzie wydają się nie mieć żadnych problemy. To nie jest prawdziwe życie.
Więcej: Czego ludzie nie zdają sobie sprawy z zapobiegania samobójstwom
„Każdy ma problemy” — mówi Bell. „Wszyscy czasami czują się w środku okropnie. Zasługujesz na to, by czuć się równie pięknie w dni, w których nie nosisz makijażu, nie bierzesz prysznica i kiedy czujesz się przygnębiony. I masz obowiązek dbać o siebie od środka”.
https://www.facebook.com/plugins/video.php? href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FChildMindInstitute%2Fvideos%2F1700385113361493%2F&show_text=0&width=476
W dalszej części filmu Bell wyjaśnia, że istnieją zasoby dla osób, które mogą czuć się niespokojne lub przygnębione, oraz „mnóstwo rozwiązań”, w tym rozmowa z terapeutą lub lekarzem.
Więcej: Mówienie o depresji jest dobre — inwestowanie w zdrowie psychiczne jest lepsze
„Nie jesteś sam” – dodaje. „Nigdy nie wstydź się ani nie wstydź z powodu tego, kim jesteś”.
Jeśli znasz dziecko, z którym może się zmagać zdrowie psychiczne problemów, możesz skontaktować się z Child Mind Institute pod adresem childmind.org, gdzie można znaleźć zasoby i sposoby pomocy.
