Czerwony czerwony wino, czujesz się tak dobrze — dopóki nie zdasz sobie sprawy, że robi numer na twoim Uśmiechnij się. Czerwone wino bogate w przeciwutleniacze może mieć długą listę zdrowie korzyści, aby je poprzeć, ale ciemne wino jest również znane z odbarwiania zęby.
Nabrać otuchy. Istnieje kilka łatwych sposobów na zmycie tych plam z wina, aby to, co pijesz, nie było wypisane na Twoich zębach. A jeśli nie myślisz, że trzymanie się bieli jest rozwiązaniem, pomyśl jeszcze raz. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Nowojorskim wykazało, że białe wino może być równie szkodliwe dla zębów jak czerwone ponieważ przyciemnia plamy pozostawione przez innych winowajców, np. po herbacie i kawie.
„Kwasy w [białym] winie tworzą szorstkie plamy i rowki, które umożliwiają substancjom chemicznym w innych napojach, które powodują plamy, takie jak kawa i herbata, wnikanie głębiej w ząb” – powiedział kierownik badania dr Mark Wolff, profesor i przewodniczący Wydziału Kariologii i Kompleksowej Opieki w NYU College of Dentistry, w oświadczeniu na temat Wyniki.
Więcej:Wysoki poziom arszeniku w czerwonym winie, ale nie panikuj
Więc co może zrobić kochająca wino dziewczyna? Oto osiem wskazówek, jak zachować te perłowe biele, hm, perłowo białe, popijając całą tę czerwień.
1. Umyj zęby przed pijesz wino
Wypłucz też usta, gdy jesteś przy tym, ponieważ wino przykleja się do płytki na zębach. Fuj!
2. Odczekaj co najmniej godzinę po wypiciu czerwonej lub białej szklanki, zanim ponownie umyjesz
Właśnie to radzą dentyści, ponieważ szkliwo na twoich zębach są osłabione kwasowością wina, dzięki czemu są bardzo wrażliwe na ścieralność włosia pędzla.
3. Naprzemienne łyki wina z łykami wody
W ten sposób plamy zmywają się po drodze. Woda gazowana jest nawet bardziej efektywna niż płaska ze względu na swoje bąbelki, ale każda z nich wystarczy.
Więcej: Wino sprawia, że jesteś atrakcyjny i 10 innych powodów, aby nalać sobie kolejny kieliszek
4. Weź kęsy twardego sera
Lub zdecyduj się na inne produkty o wysokiej zawartości błonnika i niskiej kwasowości do swojego wina. Jak doskonale, prawda? Wino i ser po prostu naturalnie idą w parze — ale może jest ku temu powód. Ser pomaga w przepływie śliny, która przykleja się do szkliwa i równoważy pH jamy ustnej. Wynik? Twoje zęby są chronione przed ostrymi kwasami w winie. Inne przekąski, które można spróbować w celu uzyskania tego samego efektu, to orzechy, niekwaśne owoce i warzywa, a nawet szpinak, według dentysty z Maryland, dr. Scotta Finlaya, w swoich wytycznych dotyczących zapobieganie plamom wina na zębach. Mniam?
5. Użyj wilgotnego gazika, aby wytrzeć fioletowe plamy z zębów
Zrób to, gdy skończysz z winem. A nawet jeśli piłeś biały, dobrym pomysłem jest zrobienie tego samego. Powstrzymaj się od mycia zębów, aby uniknąć ścierania się szkliwa. W ten sposób równowaga pH w jamie ustnej może powrócić do normy.
6. Użyj klina wapiennego w przypadku „awaryjnych” przebarwień zębów
Aby szybko naprawić, weź plasterek limonki z batonika lub lodówki i wetrzyj go w zęby i usta, zaleca dr Finlay. Zdziwisz się, jak szybko znikają plamy po winie. Ale nie uciekaj się zbyt często do tej sztuczki, ponieważ owoce cytrusowe są również kwaśne, a przez to twarde dla zębów.
Więcej: Wino chroni przed próchnicą, więc pij!
7. Żuć gumę
„Żucie gumy bez cukru przez 20 minut również aktywuje ślinę i pomaga zmyć plamy” – mówi dr Finlay. Dodatkowy plus: sprawi, że Twój oddech będzie pachniał słodko.
8. Szczotkuj i nitkuj jak zwykle przed snem
O ile nie trafisz na siano mniej niż godzinę po ostatnim łyku wina, dobrze wyszczotkuj zęby i nitkuj zęby tuż przed pójściem spać. Dzięki temu będą ładne i czyste bez zdrapywania szkliwa lub innych szkód.
Ironia tego wszystkiego polega na tym, że czerwone wino zawiera składnik, który jest dobry dla zębów: polifenole, które powstrzymują bakterie powodujące próchnicę przed przywieraniem do zębów. Więc wypij (oczywiście w granicach rozsądku). Po prostu postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, jak powstrzymać te plamy, aby móc cieszyć się ulubioną szklanką czerwieni i bieli.
Zaktualizowane przez Bethany Ramos 15.02.2016 r.
