Dźwięki ciała mogą być krępujące, ale zwykle są całkowicie normalne. Wszyscy wiemy, jak brzmi burczący żołądek, ale co te wszystkie dziwne dźwięki brzucha naprawdę mieć na myśli? Co jeszcze robi nasze ciało, co brzmi dziwnie i może być krępujące? Nie bój się — podsumowaliśmy niektóre z najczęstszych odgłosów ciała i dowiedzieliśmy się, co one oznaczają.
Bulgotanie w jamie brzusznej
Bulgotanie brzucha może być jednym z najgłośniejszych dźwięków brzucha, jakie jesteśmy w stanie wytworzyć, i ma jeszcze lepszą nazwę, którą z pewnością pokochasz: borborygmus (liczba mnoga: borborygmi). Zasadniczo twoje jelita są pustymi mięśniami zaprojektowanymi do przemieszczania spożytego pokarmu, zanim opuści twoje ciało. Podczas normalnego trawienia pokarm jest przesuwany wzdłuż przewodu pokarmowego wraz z płynem i gazem. Borborygmi mają miejsce, gdy jedzenie (lub jego resztki) jest w ruchu, a to głównie pęcherzyki gazu przyczyniają się do hałasu.
Więcej: 5 pokarmów, które powinieneś jeść podczas miesiączki
Burczenie w żołądku
Warczący żołądek zazwyczaj oznacza głód i warto zauważyć, że jest również określany jako borborygmus. Dlaczego często jest głośniej, gdy jesteśmy głodni? Według Mark Andrews, profesor nadzwyczajny fizjologii i zastępca dyrektora niezależnego programu studiów w Lake Erie College medycyny osteopatycznej, to dlatego, że nie ma tak dużej zawartości żołądka i jelit, które mogą tłumić hałas.
bulgotanie z oznaczający
Czasami borborygmi może być znacznie bardziej intensywny – opisywany przez wielu jako „bąbelkowe wnętrzności” – i często towarzyszą mu skurcze, nudności lub inne dolegliwości brzuszne. Po tym często następuje natychmiastowa wizyta w łazience, gdy zdajesz sobie sprawę, że bogowie biegunki obdarzyli cię swoim darem. Ten hałas w żołądku powinien być zawsze uważnie monitorowany przez osobę noszącą te bulgotanie, a bliskość łazienki powinna być odnotowana. Również zdecydowanie nie wypuszczaj eksperymentalnego pierdnięcia, ponieważ może to być coś więcej niż tylko gaz, a to po prostu zła wiadomość.
Więcej: 7 produktów spożywczych, które sprawią, że poczujesz się mniej wzdęty
Odbijanie
Wszyscy bekają i choć to powszechne, może być nieoczekiwaną niespodzianką (choć na imprezach jest fajnie). Odbijanie jest normalne i pozbywa się nadmiaru gazów (pochodzących z połykania powietrza lub, alternatywnie, gazów wytwarzanych jako normalny element trawienia). Z drugiej strony nadmierne odbijanie może wskazywać na problem, taki jak przepuklina rozworu przełykowego, infekcje lub nietolerancje pokarmowe.
Pierdzenie
Pierdzenie lub wzdęcia to kolejny normalny dźwięk wytwarzany przez nasze ciała. Ten często śmierdzący dźwięk trąbki zaczyna się w jelitach i jest prostym aktem pozbycia się ciała nadmiar gazu z tyłka zamiast z ust. Wierzcie lub nie, ale przeciętna osoba jest maszyna wytwarzająca wzdęcia, wyrzucając 1 do 3 litrów gazu (średnio około 14 pierdów dziennie). Mogą mu również towarzyszyć wspomniane wyżej bulgotanie brzucha i warczenie, więc możesz być jednoosobowym zespołem, jeśli masz na to ochotę.
Czkawka
Czkawka są denerwujące AF, ale generalnie są nieszkodliwe. Wszystko to pochodzi z przepony, mięśnia, który naprawdę oznacza biznes i znajduje się tuż pod twoimi płucami (kiedy się kurczy, rozszerza twoją klatkę piersiową i wciąga powietrze, dzięki czemu możesz oddychać). Jeśli zdecyduje się skurczyć bez żadnego powodu, otwór w twoich strunach głosowych zatrzaśnie się, aby poradzić sobie z nagłym wlotem powietrza i bingo, masz czkawkę.
Więcej: Oto dlaczego mamy czkawkę i jak się jej pozbyć
Tłuczące stawy
Nie, nie jesteś miską Rice Krispies, ale twoje stawy prawdopodobnie pękały wcześniej. To też jest normalny dźwięk ludzkiego ciała. Chociaż nikt nie jest w 100 procentach pewien, dlaczego staw pęka lub pęka, mają całkiem niezły pomysł — fizjoterapeuta Damien Howell wyjaśnia, że torebka stawowa otacza dwie kości tworzące staw i może wytwarzać swego rodzaju próżnię, co oznacza, że wewnątrz jest mniejsze ciśnienie niż na zewnątrz. Kiedy staw pęka, ciśnienie w środku nagle się zmienia i słyszymy trzask.
Ogólnie rzecz biorąc, odgłosy ciała są z pewnością interesujące i chociaż niektóre wywołują pewne zakłopotanie, często są to zupełnie normalne skutki uboczne bycia człowiekiem, jedzenia i trawienia jedzenia oraz poruszania się na około. Oczywiście, jeśli masz jakiekolwiek obawy, skontaktuj się z lekarzem, ale jeśli nie stanowi to problemu, ciesz się melodiami, które tworzy twoje ciało.
