Jordyn Wieber to olimpijczyk, złoty medalista i członek Fierce Five. Mimo to, gdy była młodsza, chciała być „normalna”, zwłaszcza jeśli chodzi o jej ciało. Wieber, który został uhonorowany Nagroda Głosy Roku w czwartek Konferencja BlogHer Health 2019 za jej poparcie dla koniec wykorzystywania seksualnego dzieci w gimnastyce, wspomina porównywanie swojego ciała do innych w szkole, myśląc, że nie wygląda jak „normalna uczennica” ze względu na jej mięśnie. „Pamiętam, że przez większość czasu wyglądałem bardziej jak mali chłopcy niż dziewczynki, ponieważ byłem tak muskularny i wszedłem w okres dojrzewania później niż wiele innych dziewczyn” – mówi Wieber StyleCaster. „Chciałem być normalnym uczniem. To trudne, ponieważ ludzie naturalnie się porównują. Naturalnie porównywałam się do innych dziewcząt w mojej szkole”.
Dopiero gdy Wieber trafiła do reprezentacji USA w gimnastyce olimpijskiej w 2012 roku, kiedy miała 17 lat, zdała sobie sprawę z piękna swojego ciała i tego, jak jej mięśnie są powodem do dumy – a nie wstydu. „Im jestem starszy, tym bardziej zdawałem sobie sprawę, że moje ciało potrafi robić niesamowite rzeczy, których nie potrafiłoby wiele innych dzieci w mojej szkole” – mówi Wieber. „Więc starałem się jak najlepiej to zaakceptować, a kiedy trafiłem do drużyny olimpijskiej, pomyślałem:„ Łał! OK. Teraz cały czas wiem, gdzie jesteś”. Zacząłem bardziej doceniać swoje mięśnie niż myślałem, że moje ciało nie jest tak dobre, jak inne dziewczyny w mojej szkole, ponieważ wyglądam inaczej niż im."
Jednak niepewność Wiebera z jej ciałem się nie skończyła. Kiedy przeszła na emeryturę z gimnastyki w 2015 roku, kiedy była studentką UCLA, Wieber zauważyła zmiany w jej ciele po tym, jak przestała trenować przez całą dobę. „Trenowałem siedem godzin dziennie, 30 godzin tygodniowo, odkąd skończyłem 8 lat. Tak więc przejście od treningu przez wiele godzin do treningu bez godzin, jest inne dla twojego ciała. Twoje ciało zaczyna przybierać na wadze. Nic nie możesz na to poradzić. Musisz przejść przez ten naturalny postęp swojego ciała, ponownie znajdując tę równowagę.”
Jak na emeryturze Gimnastyczki olimpijskie przed nią, takie jak Nastia LiukinWieber pamięta, że jej ciało „wariuje” i walczy z reakcją na treningi i utratę wagi. Dopiero gdy Wieber zajrzała w głąb siebie i zaczęła akceptować swoje ciało za to, czym było, zamiast próbować „wyglądać na szczupłą”, zaczęła dostrzegać wyniki – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. „Musiałem wymyślić, co działa na mnie i jakie różne treningi mogę wykonać, które pomogły mi poczuć się dobrze od wewnątrz, a nie tylko na zewnątrz” – mówi Wieber. „Przez lata bardzo się starałem znaleźć idealny trening, który sprawi, że będę wyglądać szczuplej. Ale potem zdałem sobie sprawę, że muszę wykonać całą pracę w środku, aby czuć się i wyglądać dobrze na zewnątrz”.
Zobacz ten post na Instagramie
Cześć ludzie! Dołączę do @jake_dalton i @brandonwynngym na kilka pytań i odpowiedzi podczas ich bezpłatnego wydarzenia na żywo 11 listopada! Wszystko fitness i odżywianie 💪🏼Dołącz! Bit.ly/bodyweightwebinar
Post udostępniony przez Jordyn Wieber (@jordyn_wieber) wł.
Jako gimnastyczka wyczynowa od 4 roku życia Wieber zdaje sobie sprawę z tego, jaki wpływ może mieć sport poczucie własnej wartości, zwłaszcza biorąc pod uwagę skupienie się na wyglądzie — coś, co Wieber ma nadzieję zmienić w gimnastyce, a także inne sporty. „To naprawdę zmieniło moją perspektywę bycia sprawnym i zdrowym. Nie chodzi o wygląd. Chodzi o uczucie do mnie” – mówi Wieber. „Dorastając w gimnastyce, wiele z tego, z czym mamy do czynienia, opiera się na wyglądzie, postrzeganiu i poczuciu, że przez cały czas trzeba być perfekcyjnym. Przesunięcie tego zajmuje trochę czasu. Mam nadzieję, że jest to coś, czego w społeczeństwie i ogólnie w sporcie możemy zacząć się bać”.
Zobacz ten post na Instagramie
Nigdy nie przestawaj używać swojego głosu na dobre ❤️ dziękuję @blogher 👏🏻 Niesamowicie być dziś wieczorem w pokoju z tak niesamowitymi, wzmocnionymi kobietami!
Post udostępniony przez Jordyn Wieber (@jordyn_wieber) wł.
Pierwotnie opublikowano w dniu StyleCaster.
