Śniadanie to mój ulubiony posiłek dnia, ale czasami wydaje mi się, że jem w kółko to samo – jajka na bekonie, miseczki po jogurcie, płatki owsiane i naleśniki lub gofry, jeśli jest weekend. Ziarna są jednak świetnym sposobem na wydostanie się z rutyny śniadaniowej, a jagody pszeniczne to mój ulubiony wybór, jeśli chodzi o wszechstronną, którą można zjeść przy każdym posiłku.
Ta miska śniadaniowa byłaby idealna na szybkie śniadanie w dni powszednie (patrz uwaga na temat przygotowywania jagód pszennych poprzedniego wieczoru) lub pyszną, prawie deserową opcję na brunch. Jagody pszenicy do żucia podawane są z podgrzanym mlekiem i polane słodkimi, cynamonowymi, karmelizowanymi bananami, które pokonają płatki w pudełkach każdego dnia tygodnia.
Płatki owsiane z jagód pszennych z przepisem na karmelizowane banany
Jagody pszeniczne do żucia podawane są w stylu płatków owsianych ze słodkimi, karmelizowanymi bananami. Zrób jagody pszeniczne poprzedniego wieczoru, aby śniadanie było jeszcze szybsze!
Służy 2
Czas przygotowania: 5 minut | Czas gotowania: 35 minut | Całkowity czas: 40 minut
Składniki:
- 1 szklanka jagód pszennych
- 1-1/2 szklanki mleka
- 2 banany, pokrojone w plastry
- 2 łyżki masła
- 2 łyżki brązowego cukru
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- Orzechy, płatki kokosowe itp. do posypania
Wskazówki:
- Do średniego rondla włóż jagody pszeniczne i zalej wodą. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez około 30 minut. Odcedź wodę, włóż pszenne jagody z powrotem do garnka i dodaj mleko. Włóż garnek do pieca na średnim ogniu, aby się ogrzał. Notatka: Możesz ugotować jagody pszeniczne dzień lub noc wcześniej i po prostu przechowywać je, aż będziesz gotowy do użycia na śniadanie.
- Na małej patelni na średnim ogniu roztop masło i brązowy cukier.
- Dodaj banany i posyp cynamonem. Smaż przez 1 do 2 minut z każdej strony, aż banany zaczną mięknąć i obtoczyć się w maśle z cukrem.
- Przełóż jagody pszenicy do misek, posyp mieszanką bananów i udekoruj według uznania.
Mnóstwo wspaniałych przepisów, takich jak nasz Strona na Facebooku.
Więcej przepisów na płatki owsiane
owsianka brûlée
Czekoladowe płatki owsiane i karmelizowane banany
Łatwe owsiane ciasto marchewkowe
