One-Pot Wonder: Patelnia z kiełbaskami warzywnymi to łatwa kolacja na pracowite wieczory – SheKnows

Masz w domu miłośnika mięsa i ziemniaków? To idealne danie dla każdego, kto lubi warzywa, kiełbaski (lub kiełbaski) i super proste przepisy.

Powiązana historia. Bezglutenowy bochenek cytrynowy z makiem Giada De Laurentiis to jasny i pikantny smakołyk po całym świątecznym posiłku

W tym przepisie używa się całkowicie naturalnych bachorów i układa się je w plastry wysoko na łóżku ze świeżo przygotowanych warzyw. Ja użyłam ziemniaków brunatnych, ale do tego dania pasowałby każdy ziemniak. Dodałem również czerwoną paprykę, cukinię i słodką cebulę, aby zachować zdrowie. To danie również dostaje niezłą dawkę ciepła z przypraw, ale jeśli nie jesteś fanem pikantnych potraw lub masz małe, możesz chcieć powstrzymać się od dodawania płatków czerwonej papryki. Bonus: ten prosty obiad jest również bezglutenowy.

Pikantny przepis na jednogarnkową kiełbaskę i warzywną patelnię

Plastry kiełbasy wraz z zestawem warzyw i przypraw są pieczone w piekarniku w tym prostym, jednogarnkowym przepisie na obiad.

Serwuje 6

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 40 minut | Całkowity czas: 55 minut

Składniki:

• 4 średnie ziemniaki rude (lub innej odmiany), umyte, obrane i pokrojone w kostkę
• 2 czerwone papryki, posiekane
• 1 duża słodka cebula, posiekana
• 2 duże cukinie, pokrojone w kostkę
• 4-6 kiełbasek (lub kiełbasy), w zależności od użytej wielkości, w plasterkach
• 4 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
• 1 łyżka czosnku w proszku
• 1 łyżeczka pokruszonych płatków czerwonej papryki (pomiń, jeśli nie chcesz, aby danie było ostre)
• 1/2 łyżki suszonego oregano
• Sól i pieprz do smaku
• 1 mała garść świeżej pietruszki do przybrania

Wskazówki:

1. Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. Spryskaj dużą patelnię lub naczynie do pieczenia nieprzywierającym sprayem do gotowania.
2. Dodaj wszystkie warzywa i pokrojoną kiełbasę do naczynia.
3. Skrop oliwą z oliwek na wierzch wraz ze wszystkimi przyprawami (z wyjątkiem pietruszki). Używając rąk lub dużej łyżki, delikatnie wrzuć warzywa, aby upewnić się, że wszystkie są równomiernie pokryte oliwą z oliwek i przyprawami.
4. Piecz bez przykrycia przez 35 do 40 minut (przerzucając w połowie) lub do momentu, gdy warzywa zbrązowieją, a kiełbasa zacznie lekko chrupać.
5. Wyjmij z piekarnika i udekoruj świeżą natką pietruszki. Najlepiej podawać na ciepło.

Mnóstwo wspaniałych przepisów, takich jak nasz Strona na Facebooku.

Więcej przepisów jednogarnkowych

Jednogarnkowy gulasz z kurczaka w piwie
Jednogarnkowe farro z pieczoną papryką i batatami
Top 10 jednogarnkowych cudów na rok 2014