Selv om internett kan være et flott helse-sporing verktøy, kan det også være kontraproduktivt. La oss være ekte. Vi har alle siden Dr. Google en for mange ganger. Men en annen ulempe med internett er dens evne til å spre fad, og ofte falske, påstander med lynets hast. Og en "trend" som for tiden lager bølger er ikke bare farlig, det kan være dødelig: soyasausrens.
Mer:Forventet levetid i USA fortsetter å falle - her er hvorfor
Den såkalte rensingen innebærer å drikke en liter soyasaus på to timer i et misforstått forsøk på å kvitte kroppen med giftstoffer, ifølge YouTuber Lubben, WHO identifiserer seg selv som en lisensiert medisinsk leverandør som er utdannet og basert i USA.
For å presisere: Dette er ikke en casestudie fra en fagfellevurdert medisinsk journal, og det er ingen måte å bekrefte at, som Chubbyemu hevder, en kvinnen dro til legevakten på et sykehus i Illinois i 2012 med symptomer som indikerer rask kognitiv forverring funksjon. Men gitt hvor villige folk er til å prøve det som åpenbart er en forferdelig velvære -strategi, er dette sannsynligvis et godt tidspunkt å minne folk om at "rensninger" som innebærer å drikke soyasaus er veldig dårlige idé. Ikke gjør det.
Soyasaus inneholder mye natrium, og iflg Helse, "Ideen bak motet er at" toksiner "vil følge natrium når det passerer gjennom kroppen." Bortsett fra at det ikke er noe.
Dessverre er denne påstanden ikke bare ubegrunnet, den er feil, og en kvinne som angivelig prøvde rensingen - identifisert i YouTube -videoen som "CG" - betaler nå den ultimate prisen.
Ifølge videoen gikk 39-åringen i hjertestans kort tid etter å ha spist salt substans, og mens hun til slutt stabiliserte seg, da hun våknet, klarte hun ikke å bevege seg, svelge eller snakke. Hun ble deretter diagnostisert med sentral pontine myelinolyse, en tilstand som ifølge Nasjonalt institutt for nevrologiske lidelser og hjerneslag, forårsaker alvorlig nerve- og hjerneskade.
Lidelsen oppstår vanligvis etter rask inntak av natrium.
Selvfølgelig er dette ikke den første kjepprensingen som går fryktelig galt. Tidligere i år, Jillian MaiThi Epperly ble skutt etter å ha utnevnt “Jilly Juice” som en kur for kreft, Downs syndrom og andre helsemessige forhold. I stedet for å hjelpe andre, renset - som krevde at enkeltpersoner drakk en liter gjæret kål, vann og salt hver dag - gjorde mange syke, noe som resulterte i migrene, høy feber, slag og en mistenkt død.
Mer:Disse matvarene kan hjelpe til med å bekjempe autoimmune tilstander
Så neste gang du ser en helsemote som virker for god til å være sann, er det sannsynligvis det. Rådfør deg alltid med lege eller helsepersonell før du starter en diett eller renser. Og til slutt er det ikke rensing å drikke soyasaus.
