Jeg er lei av de fete jeansene mine - SheKnows

Gå ned i vekt på riktig måte

Hvis du er en ny mamma, er du lei av de ubehagelige sladderklut -historiene om hvordan den siste kjendisen mister babyvekten. Hva er noen rimelige og gjennomførbare løsninger for en "normal" person? Finne ut.

Hver kvinne har minst to par jeans i skapet hennes - tynne jeans og tykke jeans. Du vet hva vi mener med tynne jeans - ikke den uheldige motetrenden, men jeansene som får deg til å se fantastisk ut og betyr at du har den laveste vekten du noen gang har vært. Du vil komme dit igjen og la de fete jeansene samle støv.

"Gjør aktivitet til en hverdagslig del av oppdra barnet ditt, og du vil være fornøyd med formen din før du vet ordet av det," sier Ron Warne, MYTRAK helse trener.

Vær en taper, Den største taperen

Ikke hver nybakte mor er "heldig" nok til å motta tilbud fra vekttap selskaper som Jessica Simpson. Det nest beste? Bruk metoden virkeligheten TV -kjendiser er avhengige av for å gå ned kilo.

Fettreduksjon uten operasjonen

Skulle du ønske du hadde tarm, tid og penger til å få det fettet sugd ut av deg? Så hyggelig som det kan høres ut, det er en enklere måte.

i-Lipo er en ikke-invasiv laserfettsuging som kombinerer vakuummassasje og laserterapier på lavt nivå for fettreduksjon. Det gir tommertap og kroppskonturering uten anestesi, ingen rødhet, ingen blåmerker, ingen smerter og ingen nåler. Du må gjøre litt arbeid for å fullføre prosessen ved å brenne av det frigjorte fettet med lett trening etter behandlingen.

"Nye mødre som ønsker å få kroppen før babyen tilbake, kan definitivt ha nytte av denne prosedyren. Det er raskt, smertefritt og krever null nedetid, så de kan være tilbake til nyfødte på kort tid, sier Tim Murphy, direktør for Arizona Laser Lipo. "I-Lipo-behandlingen resulterer faktisk i en til to centimeter av etter det aller første besøket." Sjekk i-Lipo-nettstedet for å finne en lege som tilbyr denne behandlingen i ditt område.

Land på ditt vekttapsmål

Internett kan være en av dine beste venner når du er alene hjemme med en nyfødt og ønsker kontakt med omverdenen. Å miste babyvekten er ikke alltid lett, så behold treningsmålene dine online. Det rimelige FitOrbit leverer personlige trenere og tilpassede treningsprogrammer online som passer din livsstil. Mindre enn to dollar om dagen kan gi deg en personlig treningsplan, en realistisk måltidsplan og støtte døgnet rundt fra den personlige treneren du har best kontakt med.

"Nøklene til en vellykket personlig trener er å kunne motivere og inspirere klienter ved å lytte til deres behov og gi dem verktøyene for å oppnå virkelige resultater. Vekttapssuksess med personlig trening har aldri vært enklere, rimeligere eller viktigst, mer effektivt, sier Jake Steinfeld, FitOrbit -grunnlegger og styreleder.