Mens de fleste vet om detoxing kroppen vår, kan detoxing håret vårt være noe nytt. Men å gi håret en velfortjent pause fra all slitasje vi utsetter det for, er like viktig for kroppen din som det gir dine slitne lokker en sjanse til å reparere og komme seg. Enten du går en intens detox -uke eller innlemmer disse tipsene i din daglige rutine, ikke la håret gå glipp av disse fordelene med hår.
Ikke vask
Mens det bare er vasket, kan stylet hår se bra ut, under håret ditt kan det gråte for en fridag. Å vaske hver dag belaster ikke bare håret, det kan også tørke ut lokkene og forårsake enda mer skade. Under håret detox vaske håret annenhver dag eller, hvis du kan tåle det, la det være et par dager. Dette vil gi hårets naturlige oljer en sjanse til å utføre sin kondisjon magi. Hvis du kan innlemme dette i hverdagen, gir du håret en fridag fra vask og styling minst en gang i uken.
Massasje
Når du vasker håret, må du massere hodebunnen dypt for å oppmuntre blodsirkulasjonen. Dette vil ikke bare stimulere hårvekst og gi deg lengre hår, men det vil også vokse sunnere og tykkere. Prøv å gjøre dette minst en eller to ganger i uken når du har tid til å gi hodet den oppmerksomheten det fortjener.
Nærende behandling
Hvis håret ditt er i veldig dårlig forfatning, kan det være på tide å plaske ut på en nærende behandling i salongen. Kerastase har noen flotte salongbehandlinger og produkter for dette. Å hengi håret ditt til en restitusjonsbehandling er som å få en ansiktsbehandling, så ikke bekymre deg for å bruke noen ekstra kilo av hensyn til låsene dine.
Si nei til styling
Under håret detox ingen styling er tillatt. Det betyr at håret rettetang og krølltang må pakkes bort i minst en uke. Varmestyling er så skadelig for håret ditt at selv å legge av dem for en dag eller to kan virkelig gi håret en sjanse til å komme seg.
Pakk deg full av vitaminer
I motsetning til en kropps detox, krever en hårdetoks du å spise sunt fett og protein for å øke næringsstoffene som går inn i hårstråene og gi deg glansrike, sunne lokker. Avokado er en god kilde til dette, og du kan enten spise dem eller kjøpe hårprodukter som inneholder fuktighetsgivende avokadoolje. Håret ditt består hovedsakelig av protein, så legg det i magert kjøtt, fisk og egg. Ethvert produkt eller mat som inneholder vitamin A, B, D og E eller kokosnøttolje er også viktig, da det vil bidra til å tilføre fuktighet.
Vær forsiktig
Hårdetoksien din bør være en sjanse for at håret ditt kan slappe av, så ikke gå ivrig med hårbørsten eller gni tørket med et håndkle. Ert forsiktig knuter ut av det våte håret med en kam, og hvis du i det hele tatt kan unngå å bruke en børste - vil du være takknemlig i det lange løp.
Skyll vekk oppbygging
I tillegg til skader fra styling og vask kan håret ditt bli kjedelig takket være den daglige forurensningen, smuss og produktet på håret. Prøv en avgiftende sjampo som Bumble and Bumble Sunday Shampoo, £ 15,50. Det vil ikke bare behandle håret ditt, men det lukter godt.
Råd om hårpleie
Topp frisyrer for fint hår
5 kosttilskudd for sunt hår
Den enkleste opp-dos for våren
