Det er vanskelig å bryte sammen, men det som kommer etter kan noen ganger være veldig bra for oss. Tidligere Bachelorette Kaitlyn Bristowe tok til Instagram torsdag, hvor hun åpnet opp om henne følelser siden hun splittet med sin forlovede Shawn Booth, hvordan hun nylig har følt seg om sosiale medier, og hvorfor hun stoler på vennene sine for å holde henne jordet. Hun åpnet også om tingene som gjør henne lykkeligst.
"Hvis jeg skal være ærlig, har jeg hatt (mindre) angst de siste par nettene," skrev Bristowe, sammen med en selfie tatt i en bil. “Ikke noe spesifikt, bare bekymret for en haug med små ting som er utenfor min kontroll. Jeg fikk meg til å bry meg om hva andre mennesker sa om meg... Folk som IKKE bryr seg om meg. Hvor latterlig ikke sant? Jeg mistet litt søvn, og jeg ble til og med irritert over irrelevant BS på sosiale medier. Jeg lot det ødelegge deler av dagen min. ”
Bristowe forklarte at hennes beste venn minnet henne om at sosiale medier ikke trenger å ha så mye kontroll over følelsene hennes. Så hun skrev, "Jeg tok et par dype åndedrag, la telefonen ned og gikk meg vill i boken min. (Beste følelsen noensinne). ”
Hun fortsatte, "Ville bare dele, at selv om jeg er den lykkeligste jeg har vært på en stund, er jeg fortsatt et menneske. Det er vi alle. Jeg har fremdeles mine øyeblikk, mine tvil, mine bekymringer, min angst. Men så lenge jeg fortsetter å ha selvmedfølelse, TAKKNAD og egenkjærlighet, vil jeg fortsette å vokse. "
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Kaitlyn Bristowe (@kaitlynbristowe)
På bildet sitt, bruker Bristowe liten eller ingen sminke og har håret trukket opp i en rotete bolle. Hun sa at noen ganger må hun huske at det er greit å ikke være ferdig hele tiden. "Det er sosiale medier som noen ganger forvrider tankene mine om hva som er" vakkert ". (Å være ferdig er også vakkert), skrev hun. "Men det som virkelig er vakkert er lykke. Og totalt sett er jeg ganske glad. »
Bristowe nylig klappet tilbake mot body shamers på Instagramog bemerker at hun ofte får hatefulle kommentarer for å være lykkelig siden hun ble skilt med Booth. Det virker imidlertid som om hun ikke lar det få henne ned, noe som er beundringsverdig. Vi kan alle bruke litt tid borte fra sosiale medier nå og da.
