Når du tenker på Venus Williams, tror du sannsynligvis at hun er halvparten av en av verdens mest dynamiske duoer, sammen med hennes like berømte søster, Serena. Mens de to rutinemessig skaper overskrifter for å være tennis -superstjerner, må du lure på hva som skjer utenfor banen for å komme i en så utrolig form.
Vi fikk sjansen til å spørre Venus om hennes daglige mat- og treningsrutine. Hun kan være utrolig passe, men hun har en skrue, akkurat som oss andre. Les videre for å finne ut, med hennes egne ord, om Venus favoritt junk food, treningsmusikk og sunn matbit.
Jeg starter en gjennomsnittlig dag med: Drikker en grønn smoothie av grønnkål, spinat, ananas og vegansk proteinpulver.
Til lunsj spiste jeg: Grønn salat med gudinnedressing og stekt mais.
I dag spiste jeg på: Tørket frukt og nøtter.
Min sunne drikke er: Varmt vann med sitron og honning.
Det eneste jeg aldri ville spise er: Escargot.
Mer:7 måter å holde seg i form på i vinter
Min favoritt trening er: Plyometrics og alle fartsfylte øvelser, fordi det er spennende.
Min skyldfølelse er: Donuts.
Den eneste tingen som alltid får meg til å trene er: Å vite at jeg kommer til å få resultater.
Den neste store helse- og treningstrenden vil være: Triatlon.
Min favoritt sunne restaurant er:Christopher's Kitchen i Palm Beach Gardens, FL.
Min favoritt sunne matbit er: Tørkede kirsebær og organiske fruktstropper.
På Instagram er jeg besatt av å følge: Serena Williams!
De tre ingrediensene du alltid finner på kjøkkenet mitt er: Himalaya rosa salt, organisk smør og grønnkål.
Mitt største helsetips for reisende er å: Klem på en eller annen måte en treningsøkt om morgenen, selv om den er liten. På den måten har du resten av dagen til å nyte og se.
Min signatur sunne rett er: Varm stekt grønnkålssalat med soltørkede tomater og fersk pepperkorn.
Helse -appen jeg ikke kunne leve uten er: Kjør Keeper.
De tre beste sangene på treningsspillelisten min akkurat nå er: "One More Time" av Daft Punk, "Dangerous" av David Guetta, og "Panda" av Desiigner.
Mine favoritt Activewear -merker er: Jeg er litt partisk, men jeg elsker ElleveEr nettopp lansert Innbegrepet samling.
Den beste delen av jobben min er: Lever drømmen min daglig.
Mer:Dette er den beste tiden på dagen for å gå ned i vekt
Opprinnelig lagt ut på StyleCaster.com
