I vår nye serie Graviditetsdagbøker, ber vi om å forvente at kvinner skal skrive ned hver graviditetsrelaterte detalj i livet deres i en uke. (En spesiell takk til New York mag og Raffineri29 for inspo.) Arbeidsrelaterte gåter, kamper med IVF og mye kvalme fremover. Denne uken har vi en 28 år gammel barneterapeut i Cleveland som er 25 uker sammen med sitt første barn. Hun og mannen ble gravid mye raskere enn forventet - omtrent et år før de hadde planlagt - men de gleder seg til det nye tilskuddet.
Hvor lang tid tok det deg å bli gravid?
Det skjedde uventet - omtrent ett år før vi planla, men for en velsignelse!
Har du tidligere brukt noen prevensjonsmetode før eller under unnfangelsen?
Jeg tok p -piller, men stoppet i fjor sommer fordi det utløste alvorlig migrene med aura og legen min fortalte meg at jeg var i fare for slag. Jeg var ærlig talt ikke bekymret for å bli gravid mens jeg var uten prevensjon basert på min historie, og det var en utfordring for min mor og storesøster å bli gravid. Jeg antok at jeg ville trenge fertilitetsmedisiner for å bli gravid underveis. Man skal ikke anta.
Noen andre detaljer som er relevante for graviditeten din?
En av mine største frykt var ikke å kunne bli gravid, og at jeg "rotet" til kroppens evne til å produsere barn på grunn av min historie med anoreksia nervosa. Jeg ble diagnostisert i en alder av 17 og slet av og på, inn og ut av behandlingen, og ble ikke helt frisk før jeg var 23 eller 24 år gammel. I løpet av sykdomsperioden ble jeg fortalt av leger at på grunn av min lave vekt og amenoré (menstruasjonstap), ville jeg ikke kunne bli gravid. Selv etter å ha funnet helsen og restitusjonen min, var jeg fortsatt så redd at jeg ikke ville bli gravid på grunn av de helvete jeg satte kroppen min gjennom. Jeg hadde utviklet osteopeni, og hvem vet hva anoreksien gjorde med babyen min? Jeg var i utgangspunktet klar for å forvente at kroppen min ville ha det vanskelig å bli gravid - og det min overraskelse (og min manns), fant vi ut at jeg var gravid dagen før vi dro til bryllupsreisen Jamaica. Ingen piña coladas for denne mammaen! Vi ble sjokkert, vantro og fylt med glede over at Gud hadde velsignet oss med et barn. I oktober måned giftet vi oss, fant ut at jeg var gravid, dro til Jamaica og kjøpte hus. Snakk om en måned som forandrer livet.
Mer:Moren som har sin første fødselsopplevelse, kan ha skremt henne
Dag 1
06.00 - Det er så vanskelig å våkne om morgenen. En solid natts søvn er en sjeldenhet i disse dager, avbrutt av flere turer på badet og hoftesmerter. Jeg forestiller meg at jeg kommer til å se tilbake på disse nettene misunnelig på søvnen min sammenlignet med lav søvn som følger med en nyfødt. Å gutt. (Sett inn redd ansikt her.)
09.00 - Endelig føler jeg sterkere baby spark i dag! Jeg følte meg bekymret i går fordi de ikke var så hyppige. Mannen min forsikret meg stadig om at hun (vi har en jente) sannsynligvis sov og ikke bekymret seg. Jeg opplever at enhver liten forandring får meg til å føle meg bekymret og lure på om babyen har det bra. (Er snoren hennes rundt halsen? Er det en knute i navlestrengen?) Graviditet innebærer en bredde av følelser - jeg synes jeg er bekymret for babyens helse minst en gang om dagen.
12.00 - Måtte allerede tisse en gang i timen i dag. Jeg trenger et toalett på kontoret mitt. Det blir irriterende!
15:00. - Vær oppmerksom på å spise mellom måltider. Siden jeg ble gravid, har jeg lært å lytte til kroppen min på en måte jeg aldri har opplevd. Nå som jeg bærer et barn, vil jeg behandle kroppen min med den største respekt og omsorg den trenger. Vanlige snacks og nærende måltider, veldig lette trening (ingenting anstrengende), og når jeg er sliten, prøver jeg å hvile! Legg merke til ordet "prøv" å hvile - lettere sagt enn gjort i løpet av arbeidsuken.
18.00 - Spaghetti squashpasta med Little Italy -saus og mozzarellaost med Boca -kjøtt til middag gjør baby og mamma så lykkelig. Min mann lurer på hvordan jeg ikke har blitt lei av dette måltidet. Vanvittig hvor cravings henger med deg under svangerskapet. Jeg ville ikke bli overrasket om jeg ikke ville ha noe med squash å gjøre etter at babyen kom.
20.00 - Skulle ønske jeg hadde flere timer på dagen; husholdningsartikler hoper seg opp!
21.00 - Det er på tide med avslapning og kveldssnacks med knutepunktene og vår Corgi snugglet opp på fanget mitt. Min favorittdel av dagen fordi 1) jeg kan slappe av med mannen min og 2) spise snacks og kjenne babyen sparke. Hun pleier å ha heftige karatespark og slag om kvelden - sannsynligvis utløser sjokolade- eller PB -snacks jeg spiser noe av den bevegelsen. Jeg ville ikke bli overrasket om hun elsker søtsaker og peanøttsmør som foreldrene når hun kommer til denne verden.
“Den delen er litt skummel - tenker:‘ Herregud; vil jeg klare å gå ned i vekt etter babyen og føle tilbake til mitt fysiske jeg? '
Dag 2
06.00 - Prøvde å sove med en pute mellom beina siden jeg ikke vil bruke pengene på en gravidpute. Det var ganske behagelig, selv om jeg våknet så mange ganger på grunn av hoftesmerter og generelle smerter i kroppen. Jeg kan bruke omtrent to timers søvn til akkurat nå.
09.00-Morgenpasienten min ble ikke vist, noe som betyr at jeg får mer tid til å skrive notater og Nei får jobben hjem i helgen!
12.00 - Nyt lunsj og sender meldinger til sykepleieren min fordi jeg har merket en endring i fosterbevegelser (mye mindre og ikke så sterk). Hun beroliget meg med at dette er typisk for å ha inkonsekvenser etter 25 uker; min morkake er fremre, noe som kan være en annen årsak til vanskeligheter med å føle bevegelser. For å være trygg og mer et sinn for meg selv, oppfordret hun meg til å gå inn i ettermiddag for å se henne.
15:00. - På vei ut for å se sykepleieren min sammen med mannen min. Han har kommet til hver avtale og vært en slik støtte hele reisen. Spol fremover til en time senere, vi føler oss lettet og takknemlige for at den lille vår har det bra! Hun flyttet til en ny stilling, noe som gjorde det vanskelig å føle mye bevegelse. Jeg har stadig gått opp i vekt, noe som sykepleieren min forsikrer meg om er flott og babyen vokser i en passende takt. Alle fantastiske nyheter for meg, selv om jeg må minne meg selv på dette når jeg ser tallet på skalaen stige til tall jeg aldri har sett før. Den delen er litt skummel - tenker: “Herregud; vil jeg klare å gå ned i vekt etter babyen og føle tilbake til mitt fysiske jeg? ” Min korte bekymring er flyktig mens jeg omfavner det faktum at kroppen min skaper et menneske og gjør det den skal gjøre. Sunn voksende mamma, sunn voksende baby.
18.00 - Jeg drar for å tilbringe litt tid med familien min. Niesene mine og min mor elsker å stå opp til navlen min og snakke med magen min. Får meg til å le, det er helt sikkert. Jeg har virkelig ikke noe problem med at folk berører magen min. Jeg er stolt av min gravide mage; Selvfølgelig, hvis noen prøvde å bli rørende med magen min som jeg ikke visste, ville vi ha et problem, men jeg forutser ikke at dette vil skje.
20.00 - Cavs -spill som leker i bakgrunnen mens hunden følger meg på kjøkkenet (skrapjager). Du tror best at hvis Cavs spiller, vil det være på vår TV uansett. Vår baby vil uten tvil ha Cavs -utstyr.
22.00 - Sjekker ut min skiftende kropp etter dusjen, og det er definitivt nytt. Jeg er overrasket over alle endringene kroppen din gjennomgår for å huse en baby. Spennende, rart og skummelt.
"Uh-oh-enda en vekstspurt for babyer?"
Dag 3
klokka 6 om morgenen. - Sheesh, hoftesmerter er ingen spøk for å forstyrre søvn.
09.00 - Kjærlighet Lørdag morgen når jeg kan spise frokost med min kjærlighet og nyte kaffe fra et krus vs. et reisekrus på jobb. Fortsatt i min fuzzy kappe og har ennå ikke tatt på meg en BH eller klær - ingenting som det. Jeg liker spesielt PJ -klær på dette tidspunktet hvor det er mer en utfordring å finne komfortable, passende klær.
12.00 - Prøver å fullføre babyregisteret vårt, og det er faktisk veldig overveldende. Det er utallige versjoner av hvert produkt, og jeg fant ut at jeg brukte 10 minutter på å bekymre meg over den beste slags smekke og burpduk å få. Mannen min ville holde meg på sporet og gå videre til neste midtgang. Jeg vil ha det beste produktet og/eller utstyret til babyen vår, og det kan være ganske overveldende med så mange merker og vurderinger og meninger om det hele!
15:00. - Energinivået mitt er ikke det det pleide å være, og det blir zappet mye raskere i dag. Vi er på vei til min venns sønns første bursdagsfest. Når vi kommer dit, er vi omgitt av små barn, småbarn og babyer. Det er vanskelig å tro at vi vil være blant "foreldremengden" med vårt eget barn om 3,5 måneder. Så spennende og litt skummelt på samme tid.
18.00 - Hvordan er klokken allerede 6? Jeg spiser middag med mannen min mens han ser på hyller til barnehagen på nettet, og jeg leser anmeldelser og gjør sammenligninger om barnestoler og bassiner - det er så mange.
22.00 - Avslappingstid med mannen min i filmrommet med snacks. Jeg begynte å oppleve rastløse bensyndrom (vanlig blant graviditet). Dette er tredje gangen jeg har opplevd det på kvelden, og det er ikke hyggelig. Jeg ville bare løpe rundt i huset for å få beina til å føle meg bedre. Det er en så rar følelse; etter litt strekk og tid, går det over og jeg sitter igjen med kløende mage og bryst. Uh-oh-enda en vekstspurt for babyer? Jeg tar tak i strømmekremet kakaosmør. Livsredder.
Mer:Førstegangsmoren som alltid er utslitt
Dag 4
06.00 - Faktisk sover!
09.00 - Nok en morgen med kaffe og frokost, ikke på flukt. Min mann og jeg spiller hektisk fra kirken, siden vi har en lang liste med gjøremål for i dag. Jo tidligere vi starter, jo bedre. Lowe er for hyller, dagligvarehandel, matlaging for uken for lunsjpakking og rengjøring av huset.
12.00 - Lunsjpause, og jeg er tilbake til babyregisteret og sørger for at jeg har de riktige tingene der og leser flere anmeldelser. Jeg tror virkelig jeg må hvile dette.
15:00. - Vasker og bretter klær - Jeg må sette meg ned fordi jeg er utslitt. Hvordan er dette? Jeg er offisielt 26 uker i dag og nærmer meg tredje trimester, så det må forventes å bli mer sliten. Jeg liker det bare ikke! Heldigvis er mannen min en så stor hjelper med husarbeid.
18.00 - Fullfører 15 minutter på elliptisk. Jeg håper at litt lett trening vil bidra til å dempe RLS i kveld. Selv om jeg var sliten før, føler jeg meg så mye bedre etter å ha fått pulsen opp. Trening har tatt en interessant vei siden hun ble gravid. Før graviditet ville jeg trene regelmessig tre til fire ganger i uken i en time. Mitt første trimester, å gå til og fra badet eller dusje var så mye bevegelse som kroppen min ønsket eller kunne gjøre. Jeg følte meg forferdelig. Det var først i uke 14 at jeg følte meg mer som meg selv. Jeg begynte å innlemme lett trening i rutinen min for litt over en måned siden (vi snakker på tur og 15 til 20 minutter med trening hjemme). Så mye annerledes enn det jeg var vant til, men jeg er faktisk OK med det. Kroppen min forteller meg hva den trenger, og jeg prøver så godt jeg kan å lytte til den og behandle den med største respekt!
20.00 - På kjøkkenet lager jeg mat til uken til lunsjer og snacks. Mamma må spise godt og mate den voksende babyen!
22.00 - Baby sparker mye, og jeg elsker det; sparkene forteller meg at hun er aktiv og har det bra; ingen mamma angst her. Min mann og jeg leste at denne uken kan babyen din svare ikke bare på lyder, men også berøring. Hun ville sparke og mannen min ville forsiktig skyve/gni på magen min, og hun ville svare med rytmiske bevegelser. Det var det kuleste! Unødvendig å si at vi kom til sengs litt senere enn forventet på grunn av leken med vår aktive baby. Det er spesielle øyeblikk som disse som jeg vil holde på. Eventuelle bekymringer eller ubehagelige graviditetssymptomer faller på veien, og alt som betyr noe er det faktum at barnet vårt vokser og er sunt i magen min. Hun er så elsket allerede.
"Baby vokser definitivt denne uken, og huden min som strekker seg gjør dette kjent."
Dag 5
06.00 - En kjole jeg hadde på meg for to uker siden er plutselig for liten, da magen min trykket på en knapp. Det er gal hvor fort magen min vokser! Magen min har offisielt truffet den rare fasen.
09.00 - Babybevegelser er de beste.
12.00 - Lunsjtid og jeg venter allerede spent på å komme hjem. Bare en av de dagene hvor jeg føler meg flink og virkelig vil jobbe med babyens barneseng. Jeg har begynt å lage filtblomster, og jeg er spent på å se hvordan det kommer til å bli - må bare bruke mer tid på det. Lunsjtiden min blir brukt på å spise, skrive inn notater og lese forskjellige kjoler på nettet for å ha på meg.
15:00. - Rask spasertur til sykehuskafeteriaen på jobben gjør at jeg kan få vannet og bevege meg litt bort fra skrivebordet. Jeg får veldig liten bevegelse i løpet av arbeidsdagen, ettersom jeg skriver bort notater og ser pasienter. Det føles godt å strekke seg og bevege seg litt!
18.00 - Å lage middag og snakke om dagene våre med mannen min. Vi har diskutert hva vi skal gjøre etter at babyen er født og jeg går tilbake til jobb (barnepass, timer jeg jobber osv.). Det er alltid litt av en stressende samtale fordi det er en del av meg som ikke vil gå tilbake til jobbe og bli hjemme med babyen, men jeg vet også at jeg elsker jobben min, og økonomisk hjelper det oss å vokse familie. Søsteren min ga meg navn på damer hun anbefaler å se på barn/babyer. Når den tid kommer, tror du best at jeg vil intervjue dritten.
20.00 - Klokken er 8, og jeg bestemmer meg tilfeldig for å hoppe på elliptikken i 15 minutter fordi jeg har all denne engstelige energien; kanskje det er snakk om å gå tilbake til jobben/finne en barnevakt eller det faktum at jeg spiste en middag som ga meg litt ekstra energi. Selv et lett 15 minutter har stressnivået mitt nede, og jeg føler meg mer følelsesmessig rolig.
22.00 - Det klør i magen som gal! Baby vokser definitivt denne uken, og huden min som strekker seg gjør dette kjent. Slapper av med mannen min og spiser litt snacks om natten mens jeg mildt klager over kløende hud i magen. Jeg vil gjerne bade i et fat med kakaosmør.
Dag 6
06.00 - Søvn var ikke ideell i natt. De mange badeturene og hoftesmerter kaster virkelig en skiftenøkkel i avdelingen "god søvn".
09.00-Tre timers evaluering på jobben i morges, noe som betyr at jeg legger på en god frokost og går på do rett før jeg ser pasienten. Dessverre kan jeg ikke vente tre timer med å tisse, så jeg ender opp halvveis for å bruke toalettet. Graviditet gjør virkelig et tall på blæren min!
12.00 -Woo-hoo, lunsjtid! Ganske sulten i dag, så jeg gleder meg til å spise litt. Jeg har på meg leggings under kjolen min med et fullt panel som går over magen. Ikke en fan av hele panelet. Jeg holder meg med leggings uten panel/ikke-graviditet foreløpig.
15:00. - Kroppen min begynner å føles mer fremmed for meg etter hvert som dagen går. Graviditet er virkelig en vakker ting, hvordan kroppen din endrer seg, men også ganske ubehagelig til tider prøver å bli komfortabel! Å gå for å hente vann, og det føles litt vanskeligere enn det gjorde for en måned siden. Jeg kan definitivt fortelle at jeg er dager unna mitt tredje trimester.
Nedtelling: To timer til jeg kan ta av meg klærne og sette meg i behagelige bukser og min manns T-skjorte (min er for liten på magen min nå).
18.00 - Femten minutter på elliptisk og fem minutter med strekk kan bare gjøre så mye for endorfinene og kroppen min etter å ha sittet ved et skrivebord hele dagen. Takk og lov, jeg kan gjøre dette hjemme hos meg, ettersom tanken min er en mageskjorte og shortsen minker under den ekspanderende magen. Jeg ser ganske humoristisk ut, men hvem bryr seg - jeg er hjemme. Skal lage middag nå. Spaghetti squash med andre godbiter? Ja takk.
20.00 - Bruke litt tid på å lese om nyfødt søvn (de tre første månedene) og prøve å utdanne meg selv fordi jeg føler at det er mye jeg ikke vet! Mens jeg leste, kom jeg over en liste med vuggesanger. Det har vært evigheter siden jeg sang vuggesanger eller til og med husket ordene. Jeg ville vanligvis finne på ord hvis jeg sang dem for niesene mine. Jeg begynner å lese ordene og bli kjent med meg for å lære mer. Jeg elsker å synge og har blitt slapp med å gjøre det til en prioritet å synge. Jeg har en følelse når babyen kommer, dette vil endre seg.
22.00 - Å se Cavs med min kjærlighet mens jeg smitter på snacks og føler for babybevegelser. Tretthet slo meg hardt i kveld, så det er på tide å legge seg før jeg sovner på sofaen (altfor hardt til å stå opp på det tidspunktet).
"Det er gal å tenke på at om flere måneder skal vi ha en annen liten som blir med oss til middag. Ting kommer til å se ut så mye annerledes. "
Dag 7
06.00 - Middelmådig søvn. Til vanlig. Ingen vanvittige graviditetsdrømmer, men jeg går veldig mye på do.
09.00 - Jeg brukte støvletter i dag på jobben, og det er mer utfordrende å gå; Jeg kan definitivt fortelle at jeg bærer rundt en baby i magen, ettersom hæler ikke er like enkle som for en måned siden. De får meg til å føle meg fancy, så jeg skal klare det så lenge jeg kan i tredje trimester.
12.00 - Åh, jeg liker lunsj. Selv om lunsjer innebærer arbeid, er det alltid noe jeg ser frem til i løpet av arbeidsdagen. I tillegg liker babyen det og forteller meg ved sparkene hennes. Ha en skikkelig lyst på sjokolade og takknemlig for at jeg pakket litt i lunsjen min. SCORE!
15:00. -På tide å knaske på noen kanelbrente mandler og klementiner før et personalmøte på jobb.
18.00 - Middagstid med mannen min. Nyt alltid denne delen av dagen. Det er vanvittig å tenke på at om flere måneder skal vi ha en annen liten som blir med oss til middag. Ting kommer til å se ut så mye annerledes. Jeg er takknemlig for at jeg har en så støttende partner, eller tanken på å få en baby vil virke mye mer stressende.
20.00 - Skulle ønske det var flere timer på dagen. Jeg avsluttet et lite håndverk for babyens rom som jeg fant på Pinterest. En suksess! Å dekorere babyens rom har vært en morsom prosess, men det er fortsatt mye å gjøre.
22.00 - Rastløse bein kryper på meg i kveld. Ikke et kult symptom på graviditet. Jeg prøver å strekke meg og trekke pusten dypt, men det hjelper ikke veldig. Jeg hører at det er normalt, så jeg er ikke bekymret, bare plaget.
For en tur denne graviditeten har vært, og jeg vet at ukene som kommer vil bringe mange flere nye ting og følelser assosiert. Magen og kroppen vokser for hver uke, og før vi vet ordet av det, vil jeg ha en liten jente i armene mine?! Jeg prøver å nyte denne tiden av livet mitt sammen med mannen min, ettersom jeg vet at verden vår er i ferd med å bli rystet om tre korte måneder. Spent og litt nervøs går definitivt hånd i hånd!
Opprinnelig lagt ut på StyleCaster.
