STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD, et toppvalg fra American Council on Exercise, er en ideell treningsgave til hjemmet.
STOTT Pilates: Intense Body Blast DVD, et toppvalg fra American Council on Exercise, er en ideell treningsgave til hjemmet.
STOTT Pilates: Intense Body Blast: Nivå 1 ($15)
Du har hørt om Pilates. Du liker å få pulsen opp. Denne nivå 1 total-kroppen Pilates-treningen gir begge deler, med fokus på riktig kroppsinnstilling og oppmerksomhet mens du beveger deg.
Din favoritt fitnessentusiast trenger ikke å forlate hjemmet for å få en effektiv trening i kropp og sjel. Den 37 minutter lange Body Blast-treningen inkluderer 25 øvelser som strammer, strammer og styrker fra topp til tå.
Bonusfunksjoner på DVD-en inkluderer informasjon om de fem grunnleggende prinsippene, muligheten for kun musikk, introduksjon til STOTT Pilates-utstyr og hvordan du kan bli instruktør.
Mer vegansk fitness Tips!
