Hvordan handle mat og planlegge menyer på et budsjett - SheKnows

instagram viewer

Følg disse enkle trinnene, og budsjettering blir raskt en livsstil. Ved å handle salgsannonsene, bruke kuponger og planlegge menyen din for uken, blir besparelsene dine virkelig større!

blå forkle anmeldelse
Relatert historie. Blått forkle tilbyr 10 gratis måltider og gratis frakt - men du må handle raskt
Kvinne med handleliste i matbutikk

I denne tøffe økonomien er det viktig å planlegge fremover og holde seg til en liste. Hvis du starter tidlig og planlegger uken, kan du virkelig se at besparelsene øker.

Lagre fryseren

Planlegg den ukentlige menyen rundt salgsartiklene uansett hvor du handler. Se for å se hva som er i salg hver uke, og planlegger å spise det eller ha det du kjøpte uker før du lagrer i fryseren. For eksempel, når du ser at kyllingbryst er på salg, kjøper du flere pakker og bare legger dem i fryseren. Det samme gjelder alle proteinene dine. Hvis malt kalkun er til salgs, kjøp statister for å fryse ned og planlegge kalkun elendige, chili og kjøttbrød.

Smør fryser, så kjøp to eller tre esker når de er på salg, og legg boksene i fryseren. Ost vil fryse, så hvis du ser strimlet ost på salg, fyll opp og lagre fryseren. Sjokoladeflis selges, så kjøp ekstra poser for å kaste i fryseren. De sesongbaserte, smakfulle sjetongene du er glad i, vil forsvinne etter hvert som sesongene endres, så kjøp statister for å fryse. Har du en kupong? Bruk kuponger når varer er til salgs for å tredoble besparelsene ofte. (Hver liten bit teller, og pengene du sparte kan brukes til ferier, kjøp av møbler eller den kuttet og fargen du trenger hver sjette til åtte uke!)

click fraud protection

Et fullt pantry

Lager pantryet ditt med bønner til chili, pasta til spaghetti og kyllingnudelsuppe. Vil du gi tilbake til lokalsamfunnet, men føler at budsjettet ditt er for stramt? Ikke så i det hele tatt. Dra fordel av kjøp-en-få-en-gratis salg. Plasser ett element i pantryet ditt og start en donasjonsboks, og legg det "gratis" elementet i donasjonsboksen. Når esken er full, kan du levere den til en lokal matbank eller familie i nød.

Ikke kast bort

Når fryseposer eller plastbeholdere er til salgs, lager du dem og oppbevarer dem under et skap, uten at det er i veien. (Eller i kjelleren eller loftet ditt.) På denne måten går rester aldri til spill, og du kan fryse ekstra matvarer i travle uker. Når bananer er på salg, kjøper du også tillegg. Sett dem i fryseren for morgenproteindrikker, bananbrød eller bananis. (Legg bananer i food processor og bare puls til bananene skaper en kremaktig tekstur. Legg til ingenting annet enn sjokoladeflis eller jordbær og nyt en skyldfri frossen godbit!) Vane med å lage ekstra mat som pannekaker og vafler; pakk dem inn i to og frys ned. På en hektisk hverdag, ta de hjemmelagde frosne vaflene ut av fryseren, legg dem i brødristeren, og du kan få en billig, hjemmelaget frokost!

Med bare litt ekstra planlegging kan gode matvarer kjøpes og måltider planlegges... selv på budsjett!

Andre måter å handle og planlegge på et budsjett

Spar penger på kjøkkenet
Topp 10 sunne og budsjettvennlige matvarer
5 måter å spare penger på dagligvarer