Spiseforstyrrelser kan ødelegge relasjoner, så når vi hører en oppløftende overlevelseshistorie, vil vi dele den.
En kjærlig gest fra Chris Weir, hvis kjæreste, Emma Stokes, led av anoreksi, har gjort nyhetene for å bevise at det å leve med en spiseforstyrrelse ikke utelukker en lykkelig noensinne.
Weir skrev a liste over årsaker han ville at Stokes, 25, skulle bli fullstendig frisk, noe som kulminerte i et bryllupsforslag. Han overrakte den til henne 7. mars 2015 - dagen da hun forlot det private sykehuset der hun hadde fått behandling for anoreksi. Denne måneden giftet paret seg, og Stokes krediterer sin nye mann og "beste venn" med å redde livet hennes.
Mer: Jeg bestemte meg for å slutte å være offer for kroppsskam, og det kan du også
Et forhold til en spiseforstyrrelse er en massivt personlig ting. Det er utrolig at Stokes var i stand til å komme seg etter anoreksien som følge av ektemannens gest. Jeg er ikke sikker på at hans tilnærming ville ha fungert for meg, men alt som sier er at spiseforstyrrelser er komplekse og uforutsigbare.
Det er for lett å se tilbake og ønske at vi hadde gjort ting annerledes. Men jeg lurer på om min egen utvinning hadde vært lettere hvis jeg hadde følt meg i stand til å si disse fem tingene til partneren min.
1. Jeg er livredd
Jeg kommer kanskje like hardt som negler. Jeg kan avvise deg. Jeg vil sannsynligvis fortelle deg at jeg hater deg. Men jeg er faktisk redd for å åpne opp for deg. Jeg skammer meg over hemmeligheten min. Jeg er redd for å være sårbar. Jeg er livredd for det du vil avvise meg når du kjenner hele sannheten.
2. Det er ikke din jobb å "fikse" meg
Som noen som elsker og bryr seg om meg, er det naturlig at du vil gjøre alt du kan tenke deg for å holde meg trygg, for å hjelpe meg med å bli bedre. Jeg vet du mener godt. Men å prøve å håndtere symptomene mine - enten det er ved å overvåke matinntaket mitt, skjule vekten eller følge meg på do for å stoppe meg fra å rense etter måltider - vil ikke fungere. Denne lidelsen er sterkere enn deg, og restitusjonen min vil kreve mer enn symptombehandling. Hva du kan gjør for meg er å gi meg et trygt sted, fri for dømmekraft, der jeg kan være sårbar, ta risiko og lære av mine feil.
Mer: Vekten min gjorde meg usynlig, og jeg savner det litt
3. Gjenoppretting tar tid og er full av tilbakeslag
Du må være sterk for å jobbe med meg - være med meg - under gjenopprettingsreisen. Den kommer uten tidsramme eller garantier. I løpet av denne tiden vil jeg at du skal gjøre din egen velvære og emosjonelle tilstand like viktig som min. En eller annen form for rådgivning kan virkelig hjelpe partnere til mennesker med spiseforstyrrelser med å utforske følelsene sine om prosessen og selve forholdet og å lære måter å overvinne vanskelighetene som går hånd i hånd med å elske noen som spiser lidelse.
4. Spiseforstyrrelsen min er en del av meg, men jeg er så mye mer enn den
Spiseforstyrrelser er altomfattende og ødeleggende. Jeg klandrer deg ikke for at du føler deg kvalt av denne tingen jeg kjemper mot. Ikke glem at det bare er en del av meg. Jeg er den samme personen jeg var før den kom, og jeg vil være den samme personen når jeg endelig overvinner det - bare lykkeligere, sunnere og sterkere.
5. Jeg kommer kanskje aldri til å komme meg helt etter spiseforstyrrelsen, og det er OK
Jeg er ikke sikker på at det noen gang er mulig å komme seg helt etter en spiseforstyrrelse. Små spor etter det gjenstår. Holder oversikt over hva jeg spiser. Kontrollerer kalorier automatisk. Ignorerer sult i perioder med ekstremt stress. Hvis du får med deg disse tingene, må du være oppmerksom, men ikke få panikk. En spiseforstyrrelse er en alvorlig sykdom, og det kan ta et helt liv å komme seg.
Mer: Opplev angsten for et panikkanfall selv om du ikke har angst
For råd og støtte, besøk National Eating Disorders Association.
