Jeg kommer fra en lang rekke morsomme mennesker. I oppveksten ble nesten alt kommunisert gjennom humor, enten det var viktig eller ikke. Mine søsken og jeg lærte å forholde oss til hverandre gjennom vitser, en blandet pose gjennom årene. Humor ble mitt beste forsvar - hvis jeg fortsatt kan gjøre narr av det som skjer, fremdeles se de dumme delene av hverdagen, hvor ille kunne jeg? egentlig? være?
Jeg har også hatt depresjon hele mitt liv. Jeg tror ofte at ingen virkelig liker meg, jeg er forferdelig og det er bedre å dø. På en god dag dukker disse tankene opp og forsvinner deretter uten store anstrengelser. På en dårlig dag holder den i timevis. Det overvelder hjernen min og skyer min evne til å tenke på noe annet. Men jeg vet alltid hvordan jeg skal le.
Mer: 11 ting depresjon føles som foruten trist
Deprimerte mennesker lyver om depresjonen og morsomme deprimerte mennesker lyver dobbelt så mye. Det er dager hvor jeg sannsynligvis ikke skulle gå på jobb eller til sosiale anledninger, men jeg føler ikke at jeg har noe valg. Jeg har brukt timer på å gråte diskret på semi-offentlige steder. For det meste prøver jeg å ignorere det - hvis alt er i hodet mitt, kan jeg få det til å stoppe og late som om det ikke er ekte. Jeg vil ligge i sengen fullt påkledd og stirre på veggen til det er på tide å stå opp og møte noen venner for en drink, da går jeg rett inn i entertainer -modus og noen ganger blir det slik for noen få timer. Når jeg føler sprekkene begynner å vise seg, når sannheten virker for nær, vinker jeg farvel til alle og klatrer inn i bilen min for å gråte helt hjem.?
Glans over smerte med humor føles som om jeg til tider overvinner depresjonen min. Selv om samfunnet vårt begynner å gjenkjenne depresjon for det det er, er det fortsatt millioner av mennesker som ikke ser ut til å tro på det alvorlighetsgraden av problemet - som om det er en bryter vi burde være i stand til å snu av og på i stedet for en kjemisk forandring og negative nevrale kartlegging.
Depresjon kommer ikke med en stor prangende skjerm. Det er ikke overdådig eller vilt eller til og med spesielt åpenbart. Det er stille og lite for utenforstående, selv om det er høyt nok til å riste jorden for personen som opplever det. Det tvinger folk til å presse ting ned og late som ingenting er galt i det hele tatt. Det kan ta over uten at noen finner ut av det, spesielt når noen vet hvordan de skal skjule det. Spesielt hvis noen alltid ler.
Historiene du bryr deg om, levert daglig.
