Hårtap er en realitet for mange mennesker, men det er absolutt ikke eksklusivt for menn. Faktisk mindre enn 45 prosent av kvinnene gå gjennom livet med et helt intakt, fullt hår. Men hva forårsaker hårtap hos kvinner, og kan vi gjøre noe med det? La oss finne det ut.
Hårtap hos kvinner: Vanlige årsaker
Alt håravfall er ikke det samme, og det er, overraskende nok, mange potensielle årsaker til hårtap hos kvinner. Her er noen av de vanligste typene og årsakene deres (og husk at denne listen ikke er eksklusiv - legen din vil hjelpe deg med å finne årsaken til hårtapet ditt, som kanskje ikke er inkludert her).
Androgenetisk alopecia
Ifølge Dr. Robert Nettles, hårtapekspert og grunnleggeren av Stopp og regrow, den vanligste årsaken til hårtap hos kvinner er androgenetisk alopeci, også kjent som håravfall hos kvinnelige mønstre.
"Dessverre er mange leger og til og med hudleger ikke klar over hvor utbredt det er hos kvinner, og vi ser ofte pasienter i våre klinikken etter at deres lokale fysiske eller hudlege har fortalt dem enten at de forestiller seg det, eller at det ikke er noe som kan gjøres, ”sa han sier.
Mer: Er det mulig for håret vårt å skade?
Den har en genetisk komponent, og den arves av rundt 25 prosent av kvinnene, sier Nettles. Selv om dette kan påvirke menn og kvinner, påvirker det begge kjønn ulikt. Hos kvinner er hårtap generelt diffust-i stedet for å utvikle en skallet flekk eller en avtagende hårgrense som menn pleier å gjøre, opplever kvinner i stedet en gradvis, tynning overalt.
Telogen effluvium
En annen vanlig årsak til hårtap hos kvinner er telogen effluvium. Denne typen hårtap er også diffus og er vanligvis forårsaket av fysisk stress, for eksempel å oppleve alvorlig sykdom, kirurgi, fødsel og så videre. Det kan også skyldes medisiner. Denne typen hårtap er ikke alltid permanent - vanligvis skjer utvinning av seg selv på rundt seks måneder.
Alopecia areata
Alopecia areata er hvor hårtapet vises i flekker, ofte sirkulære, og antas å være autoimmun opprinnelse.
Underliggende lidelser
Det er også en rekke sykdomsprosesser som kan resultere i hårtap. Skjoldbrusk sykdom, hodebunnsinfeksjoner, diabetes, lupus (eller andre autoimmune sykdommer) og andre kan være synderen. Hormoner kan også gi din skinnende krone et slag - selv den biologisk normale prosessen med overgangsalderen.
Vitaminmangel
Hårtap kan tilskrives vitaminmangel, sier Dr. Arielle Levitan, medstifter av Vous vitamin. "Mange kvinner vet ikke at de har lite jern eller vitamin D, som er noen av de vanligste lovbryterne," forklarer hun. "Som lege for indremedisin ser jeg kvinner hele tiden veldig bekymret for å bli tynnere." En enkel blodprøve kan bidra til å bestemme noen av de mer vanlige synderne.
Mer: Hva forårsaker grått hår, og hva skjer når jeg plukker dem?
Hvordan behandler du hårtap?
Hårtapbehandling avhenger virkelig av typen hårtap du opplever og hva årsakene er. Dette betyr at legen din trenger en nøyaktig diagnose, og for de med underliggende medisinske tilstander kan behandling av sykdommen ofte føre til mindre hårtap eller gjenvekst.
For kvinner som opplever hårtap på grunn av vitaminmangel, er det forskjellige strategier du kan sette på plass for å forbedre utfallet. "Å fylle vitamin D med sunne doser D3 og korrigere jernmangel - ved å gi supplerende jern sammen med vitamin C for bedre absorpsjon - er avgjørende, og biotin, et B -vitamin, kan legges til for å hjelpe prosessen, da det fungerer som en byggestein for nytt hår, ”sier Levitan. "Utfordringen er at dette er en treg prosess, og det kan lett ta tre til seks måneder å se hårtykkelse og mengder bli bedre."
For de med hårtap hos kvinner (androgenetisk alopeci) kan løsningen være litt mer kompleks. Det er imidlertid medisinske behandlinger tilgjengelig. Dr. Ken L. Williams Jr., kirurg, grunnlegger av Orange County Hair Restoration i Irvine, California, og forfatter av Hårtransplantasjon 360 - Ekstruksjon av follikulær enhet, bemerker at den eneste FDA-godkjente medisinske behandlingen for denne typen hårtap er Minoxidil 2 prosent lokal behandling. Han uttaler også at det ser ut til å fungere bedre for kvinner enn for menn.
Det finnes andre medisinske behandlinger, så sørg for å kontakte legen din for å finne en som passer for deg og din hårtapssituasjon.
Det er imidlertid viktig å huske på at en behandling kanskje ikke er den ultimate løsningen for ditt eget hår. "Hvor hårtap blir komplisert for kvinner, er fordi det ofte skjer flere årsaker samtidig," sier Nettles. Derfor er det avgjørende å få en riktig diagnose og skreddersydd behandling.
Ernæringsmessige hensyn
Selv om medisinske årsaker er utelukket, er det en god idé å se på det totale kostholdet ditt og se om det er forbedringer som kan gjøres. Jeanette Kimszal, en registrert diett-ernæringsfysiolog, anbefaler å sikre at det er tilstrekkelig protein i kosten i tillegg til å spise mat som inneholder mye jern, vitamin B og vitamin C.
Mer: Hvor mye hårtap er normalt?
Dessverre er det ingen enkelt løsning som kan stoppe håravfall eller regrow hår. Det er viktig å konsultere en lege som kan utforske medisinske årsaker og samarbeide med deg for å finne et svar som kan fungere for deg. Hårtap er absolutt ikke gøy, men det er en sjanse for at du med riktig diagnose og behandling kan gjøre noe med det.
