Du har hørt den dumme håndvaskesangen, ikke sant? Forhåpentligvis har barna dine det også. Hvis ikke, kan du lese videre for å finne ut hvorfor riktig håndvaskteknikk bør være en tidlig leksjon.
Fakta, Jack
Ny forskning viser fra Wellcome Trust at en av seks mobiltelefoner er forurenset med avføring (ewwwww!), Hovedsakelig på grunn av dårlig hygiene og feil håndvaskteknikker.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) viser at det årlig er mer enn 164 millioner skoledager tapt på grunn av sykdommer, hvorav mange er et resultat av eksponering for virus og bakterier som er overført fra person til person. Imidlertid er også bakterier som lever på overflater i hjemmene våre, på skolen og på kontoret ansvarlige. (Hvis det er tilfelle, kan du tenke deg at skitten tar bolig på barnas bad?)
Grøft ick
Men det er en enkel løsning på dette vanskelige problemet: riktige håndvaskteknikker. Selv om hånddesinfeksjonsmidler og våtservietter har oversvømmet markedet, bemerker Cheryl Luptowski, hjemmesikkerhetsekspert ved NSF International, at håndvask fortsetter å være en av de mest effektive måtene for å forhindre spredning mange typer infeksjoner og sykdom.
For å være effektiv må håndvask gjøres riktig. Luptowski bemerker, "Under en demonstrasjon på NSF Internasjonal laboratorier i Michigan ble barn bedt om å smøre en spesiell glødende lotion på hendene før de vasket hendene. Når barna vasket seg, la de hendene under et svart lys, og "problemflekker" lyste og viste dem hvilke områder som ble savnet mens de vasket. Bakmennene: under neglene, mellom fingrene og håndleddene. ”
Vurder din forkjølelse mot forkjølelse og influensa >>
Skrubbe trinn
Luptowski sier, "For å sikre at disse stedene ikke blir savnet når du eller barna dine vasker hendene, følg disse enkle trinnene: Fukt hendene med varmt vann. Skum hendene med såpe og gni hendene kraftig sammen i 20 sekunder, og vær spesielt oppmerksom på neglene, mellom fingre og håndledd. Skyll deretter hendene med rent vann og tørk hendene grundig med en tørketrommel eller et papirhåndkle. "
Hun tilbyr også følgende tips for å gjøre håndvask til en enkel og morsom oppgave for barn:
- Vurder å lage et håndvaskdiagram hjemme som sporer hver gang barnet vasker hendene. Tilby dem en premie eller belønning på slutten av rene henders uke etter en bestemt tidsramme for god håndvask.
- Ta bilder av steder hvor bakterier bor i barnets miljø, for eksempel på hunden (eller leken eller oppvaskmaskin) eller dørhåndtak, og legg dem i nærheten av vasker, på kjøleskapet eller i nærheten av barnets håndvask diagram. Dette vil hjelpe dem med å minne dem om når de trenger å vaske hendene.
- La små barn telle til 10 to ganger mens de vasker hendene for bedre å forstå de nødvendige 20 sekundene.
- Lag mat sammen med barnet ditt, og understreke viktigheten av å vaske hendene både før og etter håndtering av mat.
- Sjekk ut nettsteder som scrubclub.org for flere morsomme håndvaskideer.
Les mer om hvordan du kan holde barna friske
Beskytt babyen din mot UVI og bleieutslett
Mat og drikke som beroliger syke barn
Hold deg frisk i barnehagen
