Så lenge jeg kan huske har moren min vært en talsmann for en livsstil som er stort sett uten sminke. Å vokse opp i India betydde at hun aldri ble oppmuntret, og ofte ikke fikk lov til å bruke sminke i ung alder. I stedet ble hun lært riktig hudpleie - hvordan du beskytter den mot solen og forhindrer aldring naturlig.
Som du kan forestille deg, ga hun mye av sin kunnskap videre til meg da jeg begynte å eksperimentere med sminke. Mens alle vennene mine dukket opp på skolen med ansikter fulle av rødme og mascara, fikk jeg ikke lov til å følge etter. Jeg ba min mor om å la meg bruke lyse leppestifter og alt det glitrende i mellom, og hun ville alltid si: “Du trenger ikke sminke, Pataki (som betyr smekk). Du er pen uten den. " Hun fortalte meg også at det ikke var godt å kontinuerlig male huden min og deretter skrubbe alt av.
Selv om jeg kan sette pris på hennes råd nå, gikk jeg gjennom store deler av tenårene som gjorde opprør og brukte så mye sminke som fysisk mulig. Nå i 30 -årene har jeg virkelig lært å omfavne huden jeg er i og finne meg selv å dele min mors visdom med alle venninnene mine.
Jeg har begynt å gjøre det et poeng å gå sminkefritt så ofte som mulig. Det har virkelig forandret hvordan huden min ser ut fordi jeg lar den puste. Jeg synes det føles renere og ser lysere ut hver gang.
Her er de fem beste grunnene til at jeg elsker å gå sminkefritt.
1. det hjelper helbrede flekker naturlig
Å dekke våre flekker med concealer er alltid en knebøy reaksjon fordi det å dukke opp i verden, flekker og alt er en sårbar ting. Men når jeg gir huden min tid til å helbrede, gjør den underverker, og til og med fremskynder helbredelsesprosessen.
2. Det sparer tid
Hopp over de 10-15 minuttene du bruker på å bruke innholdet i sminkeposen din, og bruk den på å gjøre det du aldri har tid til. Som å meditere, ta den naturskjønne ruten til jobben eller skrive intensjonene dine ned i journalen din. Alle disse kan fremme en sunnere tankegang og redusere stress (en annen årsak til utbrudd!).
3. Det reduserer sminke -rot
Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg har vært flau over en sminke -snafu. Leppestift på tennene. Flekkete eyeliner. Du nevner det, det har skjedd med meg. Å gå uten sminke betyr at du ikke trenger å fortsette å sjekke deg selv for rot. En vakker ting!
4. Det hjelper til med å holde huden fuktig
Mange fundamenter og pulver suger fuktigheten ut av huden min, og skrubbe av alle produktene hver dag trekker i huden min. Ikke søt!
5. Det forhindrer fremtidige utbrudd
Kviser er vanligvis a resultat av en infisert tilstoppet pore, som ofte har forverret meg med tunge fundamenter, skitne sminkebørster og hele tiden å berøre ansiktet mitt med hendene. Jeg elsker å la huden min oppleve frisk luft igjen ved å hoppe over sminken - og jeg har lagt merke til at utbrudd er mye sjeldnere.
Så neste gang du gjør deg klar til å forlate huset ditt og automatisk begynner å sminke deg helt, ta et øyeblikk å se på deg selv i speilet ditt for å se om du virkelig trenger det. Hvordan ville huden din se annerledes ut uten den? Kan du omfavne huden du er i? Jeg tør at du prøver å gå sminkefritt som et eksperiment for å gi næring til huden din og øke selvtilliten din. Du kan bli overrasket over hvor mektig du føler deg.
For flere hudpleietips, Klikk her.
Dette innlegget er sponset av Garnier SkinActive.
