Barnemat er barnemat av en grunn: Barn elsker det. Du vil bli hardt presset for å finne annet enn makaroni og ost, kyllingnuggets og pizza på en barnemeny i restauranten.
Men sannheten er at vi undervurderer barna våre. Barn vil normalt spise det vi gir dem. Visst, barnet ditt kan ha en forkjærlighet for kyllingkorn som alle andre i Amerika, men det betyr ikke at hun ikke vil nyte andre, utradisjonelle matvarer som er fullpakket med smak.
Bryt deg ut av kyllingklumpfengselet du bor i, og prøv et av disse deilige alternativene for barnemat til middag:
1. Bakte kyllingfingre
Hvis barnet ditt bare må ha det, da bakt kyllingfingre er et mye sunnere valg enn fastfood-nuggets. "Spice" opp ting ved å servere en krydret dipsaus i stedet for ketchup på siden.
2. Frokost pizza
Barnet ditt kan håndtere mer enn vanlige eggerøre om morgenen - som denne munnen frokost pizza omelett.
3. Ost og frukt kebab
Bilde: Pixabay
Kebab er den perfekte ettermiddagen eller middagsretter. Enda bedre, de vil holde barnet ditt underholdt fordi de er så morsomme å spise.
4. Mac 'n' ostpannekaker
Makaroni og ost og pannekaker? Ikke si noe mer.
5. Panini
De panini er den oppgraderte grillosten, som snart kommer til en barnemeny i nærheten av deg.
6. Quesadilla
Dette sunn variant på den tradisjonelt tørre quesadillaen vil få barnet ditt til å skrike - for mer.
7. Quiche
Quiche er en av de enkleste og deiligste tingene du kan kaste i barnets hender på vei ut av døren om morgenen.
8. Laksekaker
Potetlaksekaker er bedre enn frosne fiskepinner alle dager i uken. Server med ketchup, hvis de insisterer.
9. Spaghetti squash
Kle dette ut som tradisjonell spaghetti, og du vil ikke høre noen klager.
10. Søtpotet -nachos
Ingen barn har noen gang takket nei herlige nachos i historien til noensinne.
11. Tofu burgere
En morsom alternativ til en familiefavoritt.
12. Vegetabilsk stekt ris
Server dette med god samvittighet, vel vitende om at du snek deg enda mer grønne ting i barnemat.
Mer familiemat
Snacks for barn som er praktiske og sunne
10 sunneste matvarene barna dine må spise
3 Spesielle ideer for familiemiddager
