4 Måltider på forhånd for å fikse og fryse ned som gjør middagen til en lek-Side 3-SheKnows

instagram viewer

For allsidighet og smak kan kalkunrefilet ikke slås. Tilberedning av ledsagerris i soppsuppe og kyllingbuljong forsterker smaken. Fjærkre fryser ypperlig, noe som gjør det enkelt for deg å pakke i en serveringsbeholder til middag eller pakke en lunsj for å ta på jobb.

ina garten
Relatert historie. Ina Gartens bringebær franske toast er den perfekte frokosten for travle familier

Estragon kalkun og ris oppskrift

Serverer 4

Ingredienser:

  • 1 (10,75-unse) kan kondensert krem ​​av soppsuppe
  • 1 kopp kyllingbuljong med redusert natrium
  • 1 (5,9-unse) eske hvitløk og urt langkorn og villrisblanding
  • 1 ss sitronsaft
  • 1 ts knust hvitløk
  • 1 ss tørket estragon
  • 1-1/2 ts hvitløksalt
  • 1-1/4 pounds kalkunbryst mørbrad, skåret i porsjoner
  • Fersk estragonkvist (valgfritt)

Tilberednings- og fryseanvisninger:

  1. Forvarm ovnen til 350 grader F. I en middels bolle, rør sammen soppsuppe, buljong, risblanding, sitronsaft og hvitløk. Overfør til en 9 × 13-tommers ildfast form og sett til side.
  2. Kombiner estragon og hvitløksalt. Dryss estragonblanding over alle sider av kalkunporsjonene og legg på toppen av risblandingen. Dekk til og stek i forvarmet ovn i 45 minutter.
    click fraud protection
  3. Server varm eller forbered den til å fryse. Hvis det fryser, avkjøl det på et rist i 20 til 25 minutter. Dekk løst med aluminiumsfolie og avkjøl helt i kjøleskap. Når den er avkjølt, fjern folien, pakk den godt inn med plastfolie og pakk den med aluminiumsfolie. Merk og frys ned.

Tining og oppvarming:

  1. Tin helt i kjøleskap.
  2. Forvarm ovnen til 350 grader F. Fjern plastfolie og dekk til med folie. La stå i romtemperatur i 30 minutter.
  3. Stekes i 25 til 30 minutter eller til de er oppvarmet. Pynt med estragonkvist, hvis den brukes.