Du husker sannsynligvis denne følelsen: Du tilbringer hele dagen på skolen, lærer, sosialiserer og spiser lunsjkafeteria, bare for å komme hjem og ha noe velsmakende. Pokker, du kan fortsatt få det samme suget etter en lang dag på jobb. Det er ingenting mer trøstende enn en søt godbit etter en tøff dag, og ja, barna dine har også tøffe dager! Her er noen måter å behandle barna etter skolen.
Småkake
Informasjonskapsler er en av de raskeste godbitene å piske opp. Med litt mel, sukker og egg kan du røre litt hjemmebakt godhet på veldig kort tid. Likevel vil kaker ikke avkjøle barna etter en lang spasertur fra bussholdeplassen til dørstokken din. Legg en skje med vaniljeis mellom to informasjonskapsler, og nå har du en hjemmelaget iskremsandwich som er laget med kjærlighet.
Yosicle®
Hvem sikkel?! Yosicle®! Popsicle's nye yoghurtbaserte godbit er en flott, kremaktig måte å kjøle seg ned etter en lang dag. Det er ikke iskrem og ikke en ispopp - det er et sted midt i mellom, og tilbyr den forfriskende naturen til fruktsmaker med den kjølige, kremete appellen til tradisjonell is.
Is dukker opp
Is dukker opp som Popsicles® eller hjemmelagde varianter treffer plassen i sommermånedene når stigende temperaturer gir deg lyst til å spise lett. Du kan kjøpe juice-baserte produkter i en butikk eller lage dine egne med en ispoppform. Bland inn hakket frukt for ekstra tekstur.
Smoothie etter skoletid
Barna dine kommer kanskje utslitte hjem fra skolen. Gi dem en energipick-up med en hjemmelaget smoothie. Begynn med gresk yoghurt og is, bland i bananer, jordbær, blåbær, ananas og mer for en sunn godbit som bare smaker kaloririk. Det er en fin måte å få barna til å føle seg energiske nok til å komme i gang med lekser. I tillegg er den enkel å lage, så barn som er gamle nok til å håndtere en kniv og en blender kan lage en på egen hånd.
Frossen banan
Frossen bananer smaker som is! Det høres ut som en av de tingene mødre sier til barna sine for å få dem til å spise frukt, men det er sant. Dyppet i sjokolade, gjør bananer en søt godbit som vil øke energien. Bare stikk en pinne i en banan. Smelt deretter sjokoladeflis eller sjokoladeplater i en gryte. Dypp eller drypp bananen med sjokolade og frys ned. Der har du det - en søt godbit som ikke vil knekke banken eller beltet.
Se: Hvordan lage dine egne ispopper
Ikke la det varme været slite deg ned. Slå varmen og lag dine egne frosne godbiter.
Flere snacks ideer
Hvorfor yoghurt er flott for barn
Unngå nedbrytning: Tips for å holde godbitene kule
Ekte mødre deler: Snackritualene våre etter skolen
