Lunchbox kjedsomhet busters

Lider barna dine av matboksen kjedsomhet? Symptomer inkluderer sure ansikter, mathandel og ekstra uspist mat. Som en travel mor trenger du en rutine og gå til lunsj ideer, men det betyr ikke at du skal pakke det samme gamle hver dag. Slik blir du en profesjonell lunsjboks -kjedsomhet.

Relatert historie. Hør oss - Martha Stewarts siste suppeoppskrift er faktisk perfekt for varme sommerdager

Jazz opp den tradisjonelle smørbrød

Hvis smørbrødene dine blir kjedelige, gjør dem morsommere!

La barna hjelpe deg med å velge morsomt delikatessekjøtt som pepperoni som du kan legge til (med måte) i stifter som kalkun og kylling.
Lag et smørbrødsmørbrød i stedet for å bruke majones. Du finner tonnevis av oppskrifter på nettet.
Hvis barnet ditt er en fremtidig matglede, vil han elske morsomme gourmetinnslag, for eksempel hummus eller Gorgonzola smuldrer.
Hvis barnet ditt alltid spiser salaten hennes, kan du til tider bli vegetarianer med en rekke sprø grønnsaker og lett pålegg eller dressing.

Hopp over den tradisjonelle smørbrødet

click fraud protection

Tradisjonelle smørbrød er en bag-lunch stift fordi de er enkle, men de er ikke det eneste spillet i byen.

Tradisjonelt brød er ikke et krav. Du kan putte nesten alle sandwichingredienser (og mer) i en tortilla, pita eller flatbrød. Caesar pita kylling, noen?
Det trenger ikke å være firkantet. Bruk kakeskærer til å lage smørbrødene til morsomme former, og ta utklippene på jobb når du trenger det ekstra løftet klokken 15.00.
Lag en sandwichrulle med en kjevle til å rulle brødskiver flate. Fordel på mayo, kremost eller et annet pålegg; tilsett kjøtt, ost og grønnsaker, og kjevle til et hjul.
Supper, chili og kalde pastasalater (og omtrent alt annet som blir bedre etter at det har stått i kjøleskapet) er gode middagsideer som du kan sende til lunsj. Bare ikke gjør det dagen etter. Middag på mandag er flott til lunsj på onsdag.
Mens du lager middag kvelden før, haug du favorittpåleggene på ubakte hermetiske croissanter, rull og stek ved 350 F til den er gyllenbrun. Prøv temaer som pizza eller hamburger, eller bare bruk fantasien.

Hva er på siden?

Hvis du pakker chips hver dag, er det på tide å tenke utenfor posen.

Pak gulrøtter, agurkskiver eller andre sprø grønnsaker med en liten mengde dressing. Det trenger ikke alltid å være ranch heller. Prøv poppyseed, søt Vidalia løk og andre barnevennlige favoritter.
Pakk opp noen sunne hvetekjeks med litt pålegg og en plastskje. Fettfattig kremost, hummus, fruktpålegg og peanøttsmør med fett er lett og sunt.
Å holde det sunt betyr ikke at du hopper over desserten. Legg til en eller to små, individuelt innpakket sjokolade eller godteri for det ekstra preget.