Hvis du og partneren din alltid ser ut til å være i halsen på hverandre i det siste, er det på tide å jobbe litt med å gjøre forholdet ditt sterkere.
Hvis forholdet ditt har følt seg anstrengt i det siste, er det ingen bedre tid enn nå å begynne å gjenoppbygge forholdet ditt. Her er noen viktige trinn når det gjelder å styrke partnerskapet ditt.
Sett av tid til å forbedre forholdet ditt
For mange par snubler bare uten å ha noen plan hvis det ikke går bra i forholdet deres. Hvis du fortsetter som du er, blir ingenting bedre. Uavhengig av begge dine travle tidsplaner, ta deg tid i kalenderne når du begge kan forplikte deg til å gjøre forholdet ditt bedre.
Lær hvordan du kommuniserer pent med hverandre
Når par er sammen en stund, kan hver person bli lat og slutte å gjøre anstrengelser for å være høflige og hyggelige mot den andre. Du begynner å ta hverandre for gitt og snakker til hverandre på måter du aldri ville snakket med noen andre - ingen finheter, bare en hardhet mot tonen og ordvalget. Gjør innsats for å snakke med hverandre med respekt og omsorg igjen.
Vær oppmerksom på utseendet ditt
På samme måte som par kan bli late til å snakke pent til hverandre, det samme gjelder vårt utseende. Du har kanskje trent hele tiden da du var singel, men kanskje har du sluppet deg litt siden den gang. Eller kanskje du nå bruker grungy klær rundt ham hjemme - noe du aldri hadde drømt om å la ham se da du begynte å date ham. Legg litt innsats i utseendet ditt, fra sminke, hår og klær for en kveld ute, til og med akkurat det du har på deg hver dag hjemme.
Planlegg dato netter
Når begge mennesker i et forhold blir fanget opp av arbeid og andre forpliktelser, er det vanlig for dem som en par å gå lange strekninger om gangen uten å kle seg for å gå ut og nyte kvalitetstid alene sammen. Prøv å forplikte deg til månedlige datoer, slik at du kan koble til igjen og deretter utdype forbindelsen hver gang.
La fortiden ligge i fortiden
Når forholdet vårt er litt steinete, er vår naturlige tendens å se etter hvem som er skyld i hvert problem forholdet har. Men det spiller ingen rolle hvem som gjorde hva som forårsaket problemet i utgangspunktet. Det som er viktig er hvordan dere kan jobbe sammen for å løse det.
Mer om relasjoner
Råd om hvordan du bryter med noen
Endringer etter samlivsbrudd for å hjelpe deg
4 måter å gå videre etter et brudd
