Dårlig ånde, også kalt halitose, er en pinlig tilstand som kan gjøre at du aldri vil åpne munnen. Her er noen måter du kan håndtere det på.
Ditt spørsmål:
Jeg har dårlig ånde - og har hatt det i årevis. Jeg er for flau til å se tannlegen min om det. Kan jeg ta vare på det hjemme?
Svaret:
Årsakene til dårlig ånde er mange; det som er viktig å merke seg er at dårlig ånde kan være en indikasjon på alvorlige helseproblemer som diabetes og leverproblemer, eller infiserte tannkjøtt eller tenner. Selv om det er flaut, er det viktig at tannlegen din vurderer hvorfor du har dårlig ånde.
En rask måte å eliminere dårlig ånde på er å pusse tungen i midten av ryggen med en tannbørste. Papillen som naturlig forekommer på tungen din er lengre på det stedet og kan lagre bakterier som lukter. Børsting av området hjelper til med å fjerne bakteriene.
Bruk av munnvann kan også hjelpe, men de får bakterier til å dø og døde bakterier kan lukte enda mer. Du kan også prøve munnskyll som fungerer på flyktige svovelforbindelser som forårsaker halitose.
