Children's Healthcare i Atlanta hjelper til med å takle barndommen fedme epidemi med et nytt nettsted som hjelper familier med å sette målbare mål for å oppnå sunne matvaner og fysisk aktivitet.
Hjemmelaget mat og improviserte baseballkamper ser ut til å være fortid, erstattet med ferdigpakkede matvarer og hundrevis av TV-stasjoner. Georgiere stoler mer og mer på hurtigreparasjon og uanstrengt underholdning. Disse stillesittende vanene dannes i tidligere aldre enn noen gang før, og tar en særlig hard toll på barnas liv.
I løpet av de siste 15 årene har fedme økt med mer enn 100 prosent blant barn og ungdom, noe som resulterte i at mer enn 5 millioner barn som for tiden er overvektige eller overvektige. Siden 35 prosent av overvektige barn har overvektige foreldre, følger disse barna ganske enkelt foreldrenes eksempel på dårlig ernæring og treningsvaner. Disse dårlige vanene kan bidra til fedme hos voksne, hypertensjon, hjerte- og karsykdommer og diabetes type II. Faktisk viser de siste anslagene fra Centers for Disease Control (CDC) at ett av tre barn er født i 2000 vil bli diabetiker med mindre de blir mer fysisk aktive og gjør permanente endringer i kostholdet vaner.
Children's Healthcare i Atlanta har utviklet et velvære -nettsted for å oppmuntre familier til å ta en sunnere livsstil. MyFamilyHealthSpot.org inneholder personlige måltidsplanleggere, trenings- og ernæringssporere, helseinformasjon og aktivitetsideer. Her kan barn ta en aktiv rolle i egen helse. Pedagogiske spill, barnevennlige oppskrifter og belønningspoeng oppmuntrer barna til å være aktive og spise mer frukt og grønnsaker. Med seksjoner tilpasset behovene til foreldre, tenåringer og barn, MyFamilyHealthSpot.org er en one-stop-butikk for familiehelse. Nettstedet anbefaler at foreldre bruker små, målbare mål for å oppnå sunne matvaner og fysiske aktivitetsvaner:
- Server færre gatekjøkken
- Velg vann fremfor sukkerholdige drikker
- Tilby frukt og grønnsaker til hvert måltid
- Tilbring en time mindre per dag foran fjernsynet og/eller datamaskinen
- Ta deg tid til å ta en tur eller spille et enkelt ballspill med barna dine minst 3 ganger i uken
For mer informasjon om forebygging av fedme eller MyFamilyHealthSpot.org, besøk www.choa.org eller ring 404-785-6748.
Levert av Children's Healthcare i Atlanta
Om barnehelsetjenesten i Atlanta
Children's Healthcare i Atlanta, et av de ledende pediatriske helsesystemene i landet, tilbyr glade sommertips for foreldre og deres barn. Klikk på lenkene for mer informasjon. Barneeksperter er også tilgjengelige for intervjuer angående disse temaene, i tillegg til ytterligere spørsmål om pediatrisk helse. Ta kontakt med Barnas 24-timers, 7-ukers uke mediesøker på 404-570-9717 for å nå en PR-representant umiddelbart. Children’s er en ideell organisasjon som drar fordel av den generøse filantropiske og frivillige støtten fra samfunnet vårt. Children's driver tre sykehus med mer enn en halv million pasientbesøk årlig, og er anerkjent for fortreffelighet innen kreft, hjerte, nyfødt, ortopedisk og transplantasjon, så vel som mange andre barn spesialiteter. Besøk vårt nettsted på www.choa.org eller ring 404-250-KIDS for å lære mer om Children's Healthcare of Atlanta.
