Siden han gikk inn i rampelyset som en dyktig skuespiller, rapper, sanger og utøver utenom det vanlige, Dronning Latifah har aldri vært redd for å si ifra og ta opp viktige spørsmål, og mental Helse er intet unntak. Nå samarbeider hun med Cigna for å minne oss på det helse involverer hele mennesket - kropp og sinn.
Som en del av kampanjen oppfordrer Latifah folk til å planlegge sine årlige kontroller med legen sin for å holde seg oppdatert på helsen og få problemer før de blir mer alvorlige. På toppen av det understreker hun viktigheten av å være ærlig med helsepersonell for å få best mulig og nøyaktig behandling.
"Vær åpen overfor leger og sykepleiere - ikke bare fysisk, men følelsesmessig og mentalt," sier Latifah til SheKnows. "Og for meg har det alltid vært en mye bedre tilnærming fordi de kommer fra det [via] hele kroppsperspektivet. Jeg har følt at det er en mye bedre måte å håndtere helsen din på. ”
I år skal vi fokusere på hele vår person - kropp og sinn. Gå inn for den årlige kontrollen, folkens!
#ad#CignaBodyAndMind@Cignapic.twitter.com/90MhbtaRPY- Queen Latifah (@IAMQUEENLATIFAH) 30. desember 2018
En del av å være åpen med det medisinske teamet ditt er å sørge for at de er det tar smerten din alvorlig, som kan være spesielt utfordrende for kvinner i farger.
"Jeg synes det er veldig viktig at vi, spesielt som svarte kvinner, ikke holder tilbake om å være ærlige om hva vi føler - ikke bare det vi føler fysisk, men det vi føler følelsesmessig, "Latifah sier. "Disse tingene er alle knyttet sammen, og de kan alle påvirke hverandre... Vær ærlig, vær ekte. Ikke leke. Hvis noe går galt med deg som du ikke har rett i, snakk med legen din. "
Og Latifah er ikke nytt for å fremme psykisk helse; faktisk, en episode fra 1996 av sitcom Living Single inneholdt karakteren hennes, Khadijah James, og så en psykiater på et tidspunkt da hun fikk hjelp til psykiske problemer ble det ikke snakket så mye om, enn si omtalt i et primetime -nettverk TV-show. Hun sier at showets produsent, Yvette Lee Bowser, ønsket å inkludere en historie der noen besøkte en terapeut og forteller at hun hadde vært hos en terapeut selv for første gang ikke lenge før Living Single begynte.
"Det er en liten stigma i samfunnet om å se en terapeut," forklarer Latifah. "Så det var viktig at vi takler dette emnet og gjør det ærlig og håndterer det."
I episoden prøvde Khadijah å håndtere alt stresset som fulgte med å drive sin egen virksomhet, og innså at det er bra å få hjelp. Latifah sier at hun hadde den samme erkjennelsen og skulle ønske hun hadde lært om terapi og fått hjelp tidligere enn hun gjorde.
"Når du prøver å håndtere alt og prøver å gjøre alt, er det ikke mulig å være alt perfekt hele tiden og få det til å fungere," forklarer hun. "På et tidspunkt kommer noe til å sprekke. Noe kommer til å gå i stykker. Vi er alle mennesker. "
Apropos Living Single, Latifah sier en omstart er "definitivt en mulighet som er sterkt på gang."
Latifah droppet også noen hint om når vi mottar filmgaven avJentetur 2. Kort sagt, hun sier at det "definitivt skjer" og at de akkurat nå venter på at manuset skal være ferdig og for å finne ut hvor de skal på denne turen.
"Vi er alle med. Vi er klare til å gå, sier hun. "Så forhåpentligvis skal vi skyte det i år. Vi er alle klare til å komme sammen igjen og ha det gøy. "
