Visst, et balansert kosthold er den beste måten for barna å få i seg alle vitaminene og næringsstoffene de trenger - men som nesten alle foreldre vet, noen ganger til og med å få et barn til prøve en bladgrønn føles som en seier. Enten barnet ditt er en kresen spiser og du jobber med å utvide matvalget utover nuggets og pizza, eller om du bare vil ha litt ekstra forsikring i ernæringsavdelingen, kan et multivitamin være en god måte å sikre at barna som vokser får de vitaminene og mineralene de trenger trenge.
Selvfølgelig bør du snakke med barnets barnelege om spesifikke bekymringer, men hvis din barnelege har foreslått å legge til et multivitamin i barnets daglige kosthold, her er de vi anbefale:
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har bare produkter vi tror du vil like like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi få en liten provisjon av salget.
1. SmartyPants Kids Formula Daily Gummy Vitamins
Et annet godt gummy valg, SmartyPants gummy multivitaminer inkluderer den vanlige oversikten over vitaminer og mineraler - inkludert vitamin D, vitamin B12, folat, jod og vitamin E-og inkluderer også omega-3 EPA og DHA essensielle fettstoffer syrer. (Merk: Fordi de inneholder fiskeolje, er de ikke vegetarianere.) Men de er fri for de åtte vanligste allergenene og inneholder ikke tilsatte syntetiske farger, kunstige smaker eller søtningsmidler.
2. Flintstones Complete Chewables Children's Multivitamins
Det er en god sjanse for at du vokste opp med Flintstones tyggegods - betegnet som "barnelegens valg nr. 1 for barns tyggbare vitaminer." Flintstones Complete -versjonen inneholder vitamin A, C, E og sink, samt kalsium og det siste anbefalte nivået av vitamin D for bein Helse.
3. L’il Critters Organic Complete Multivitamin Gummies for Kids
Leter du etter et organisk multivitamin for barnet ditt? L’il Critters Organic Complete Multivitamin Gummies for Kids er et godt avrundet multivitamin-det er en kilde til 10 viktige næringsstoffer, inkludert 100% av den daglige anbefalte mengden vitaminer Vitamin B-6, B-12 og D-og er også USDA-sertifisert organisk. I tillegg er de gelatinfrie og sertifiserte vegetarianere, og fri for mais sirup med høy fruktose og kunstige fargestoffer.
