Få barna involvert i familiemiddagrotasjonen med disse enkle måltidene som barna kan lage med liten eller ingen hjelp!
Barna kan lage mat også! Tro det eller ei, å la barna komme inn på kjøkkenet for å lage sine egne måltider noen ganger er bra for dere begge. De vil føle en stor følelse av prestasjon, og du har litt mindre forarbeid å gjøre.
>> 10 tips for å få barna dine på kjøkkenet
Her er noen gode ideer til barnelagde måltider!
Lag dine egne pizzaer
Liker du hjemmelaget pizza? Barna dine kommer til å glede seg over å lage sine egne med denne enkle metoden fra mamma til fire Stacey Burbach. Hun sier at hennes tre eldste barn, i alderen tre, fem og syv, elsker å lage disse enkle pizzaene.
For å lage dem, bruk en ferdiglaget skorpe. Eller Burbach foreslår rektangulært lavashbrød fra Trader Joe's. Du trenger også pizzasaus, strimlet ost (mozzarella er best) og pålegg som pepperoni, paprika i skiver, oliven og sopp.
“Du kan enkelt kutte alle disse grønnsakene på forhånd og putte dem i en Ziploc -pose. Når du er klar til å sette sammen, legger du bare ut posene og hjelper barna med å sette sammen sine egne pizzaer. Legg sausen først og deretter osten og lag deretter det barnet ditt ønsker på deigen, sier Burbach.
Stek deretter på 350 grader i ca 10 minutter. “Jeg legger alltid pizzaskivene ut på et brødbrett i form av et smilefjes. Sett det på midten av bordet og la hvert barn fnise av stykket sitt som "øyet" eller "smilet" på tavlen. Superenkelt, sier Burbach.
>> Hvordan lage pizza hjemme
Quiche
Elsker du quiche? Det er en overraskende enkel blanding av egg, ost, noen ganger grønnsaker og et ferdiglaget paiskall. Definitivt lett for en ung kokk.
Mamma Danielle Lerner sier at quiche er hennes fire år gamle sønns spesielle måltid for å lage med henne. "Han bruker en plastkniv og skjærer soppen, slår eggene, blander ost og sopp i eggene, etc. Han er stolt, og han liker å spise det han har tilberedt! ”
Du må sette den i ovnen, skjønt.
>> Oppskrifter: Enkel quiche & Zucchini Quiche Oppskrift
Kyllingklump glidebrytere
Kyllingnuggets er en barndomsfavoritt - selv for barn som spiser mest sunn mat. Så hvorfor ikke dra nytte av det med et fantastisk barnemat?
>> Kveldens middag: Hjemmelagde kyllingnuggets
Julee Morrison av Mammas memorandum sier at dette er hennes tre barns favorittmåltid å lage. “Mine barn på fem, syv og ni år kan lage disse på egen hånd. Min femåring krever minimalt tilsyn med brødristeren, men bortsett fra det er det enkelt og de elsker å lage dem, sier Morrison.
Barna hennes lager kyllingklump -glidebrytere ved hjelp av nuggets, ost, salat, tomat og glideboller - og de spiser dem med et utvalg av dipping sauser som honning sennep, grillsaus og ranchdressing.
>> Har du noen barnevennlige familiefavoritter?
Mer om barn og matlaging
Morsomme kjøkkenredskaper for barn
Hvorfor barna skal være på kjøkkenet
Lære barna å lage mat ved hjelp av et videospill
