Sosiale medier kan være så morsomt. Det er lett å holde tritt med venner og familie og dele viktige milepæler. Men noen ganger kan du bli for komfortabel med teknologi.
Det er som om du glemmer at du har på deg den supermykne - men litt hullete — tiår gamle pyjamasbunner; de som ikke bør slites ut offentlig. I det hele tatt. Ikke engang til bussen i enden av oppkjørselen.
I den komforten er det for lett å dele for mye, å gå for langt. Det har skjedd med de fleste av oss på et eller annet tidspunkt. Litt for mye informasjon om en familiedynamikk, eller en økonomisk eller helsemessig situasjon kommer inn Facebook eller Twitter, og online - og virkelige liv - dynamikken er plutselig vanskelig. Det er overdeling. Det er mamma TMI.
Lær om og bruk personverninnstillinger
Før du deler en ting på sosiale medier, må du lære om - og sørge for at du forstår - hvordan innhold deles på nett. Vet hvem som kan se hva, og gjør det hvis du kan tilpasse innstillingene. Forstå at det som sees også kan avhenge av andres innstillinger. For eksempel kan innholdet i rullende oppdateringer til høyre i Facebook -vinduet tillate at statusoppdateringene dine blir sett av folk du ikke kjenner hvis vanlige venner kommenterer det. Egentlig.
Vurder innhold og frekvens
Ta den fremmede testen
Hvordan vet du om du overdeler? Hvis du ville føle deg rar hvis totalt fremmed kom til deg i byen din og ga deg intime forholdsråd eller foreslå en foreldrestrategi, sannsynligvis har du delt for mye. Bør alle vite at du avviste to kontroller i forrige uke? Nei. Eller at du endelig klarte å få den resepten for soppproblemet din preteen har? Aldri. Denne informasjonen kan være fin for bare dine nærmeste kjærester, men ikke for hele verden. Ring i stedet.
Tenk på hvor ofte og hva du legger ut på sosiale medier, for eksempel Facebook. Det er den samme leksjonen du gir barna dine når de kommer inn i den digitale verden; ta ditt eget råd. Akkurat som barn må huske at når de legger ut noe der ute, er det der ute, det gjør du også. Vil du virkelig legge ut at du er sint på kjæresten din og hvorfor? Vil det hjelpe deg med å løse konflikter? Og det bare rumpebildet av datteren din kan føre til skikkelig forlegenhet senere.
Hvis du legger ut på sosiale medier med stor frekvens hver dag, vil du kanskje trekke litt tilbake - eller mye. Ikke bare kan hyppig innlegg begynne å slite på selvfilteret ditt, det kan også være et tegn på at du må være proaktiv om tiden din borte fra skjermen. På tide å få ute med mamma -vennene dine, ikke bare legg ut statusoppdateringer.
Behold litt for deg selv
Det var Coco Chanel som sa: "Beskjedenhet, hvilken eleganse!" Mens hun refererte til mote og stil, er det like passende for det du avslører om deg selv, spesielt på sosiale medier. Holder tilbake, overlater noe til fantasi, uansett hva du vil kalle det - det er et konsept å vurdere.
Sosiale medier oppfordrer deg til å dele alt - alt - om livet ditt på nettet. Men det betyr ikke at du skal. Hold noe tilbake-behold noe for deg selv og ansikt til ansikt venner og familie-ikke Facetime-to-Facetime. Bekjemp trangen til å dele for mye!
Mer om mødre og sosiale medier
Sosiale mediers innvirkning på moderne foreldre
Å være en digital mamma: Hvordan finne din online stamme
Hvordan ha et sunt forhold til sosiale medier
