Noe av det vanskeligste med psoriasis er følelsen av isolasjon det kan skape. Kvinner er spesielt bevisste på måten de blir bedømt på utseende. Å håndtere en hudsykdom som kan forårsake skjellete flekker hvor som helst på kroppen, inkludert ansiktet, er ekstremt utfordrende. Her er noen tips for å hjelpe deg med å åpne opp om psoriasis.
Du er ikke alene!
Omtrent 7,5 millioner amerikanere har noen form for psoriasis. Det er den vanligste autoimmune sykdommen i USA. Sjansen er god for at du kjenner flere personer med tilstanden, enten du er klar over det eller ikke.
Hva du trenger å vite om psoriasis >>
Utdann deg selv og få støtte
Snakk med legen din om psoriasis. Still mange spørsmål og få svarene. Det er sannsynligvis de samme spørsmålene folk vil stille deg når du begynner å åpne opp om tilstanden din. Å ha svarene vil gjøre deg mer komfortabel med samtalene. National Psoriasis Foundation er en flott ressurs. Du kan ikke endre det faktum at du har psoriasis. Men du kan gi deg selv informasjon, støtte og råd for å hjelpe deg med å leve godt med sykdommen din.
Del det du lærer med partneren din, slik at de kan delta i behandlingen din.
Du kan få kontakt med andre med psoriasis i Psoriasisstiftelsens oppslagstavler og gjennom One to One. Ikke gjør deg selv til et offer. Du er mer enn sykdommen din. Gjør et poeng av å huske det! Vær takknemlig for støtten du får. Ikke anta at du vet hva andre synes om tilstanden din. Spørre!
I rampelyset
Det kan være lurt å gjemme seg de dagene du har et spesielt dårlig utbrudd på synlige deler av kroppen din. Tenk deg å håndtere psoriasis når du er en kjendis som stadig er i offentligheten og blir fotografert og dissekert i media! Countrysangerinnen LeAnn Rimes har hatt psoriasis siden hun var 2 år. Stacey London, vert for Hva du ikke skal ha på deg og kjendis stylist har lidd av psoriasis det meste av livet. Både Stacey og LeAnn jobber med Nation Psoriasis Foundation for å gjøre oppmerksomheten til sykdommen og dens effekter. Nylig Kim Kardashian delte diagnosen hennes i realityprogrammet sitt, Holder tritt med Kardashians. Selv om du kan føle at alle øynene er på deg når du har å gjøre med en oppblussing, er det ingenting som graden av granskning disse damene møter daglig. Bruk dem som forbilder og ikke skjul deg for publikum! Kom deg ut og bli sett. Gjør de tingene som gjør deg glad. Hvis du er opptatt av å kose deg, vil du ikke være så fokusert på hvordan andre ser på deg.
Reality TV -stjerne Kim Kardashian diagnostisert med psoriasis >>
Mer om kvinners helse
5 tips for å prioritere helsen din
5 tips for kvinners fordøyelseshelse
Topp 10 kraftmatvarer for kvinner
