Din seksåring har nettopp sett video av ekte barn som blir vasket ut til sjøs. Tenåringen din sitter forvirret og ser på bilder av mennesker som klamrer seg til trær, mens mødre gråter mens de oppdag døde barn i en endeløs rekke med uopphevede kropper, og babyer som gråter hysterisk for sine mødre. Ved middagsbordet spør femteklassen din: "Kan noe slikt skje med oss, pappa?"
Lette dine barns frykt og smerte
Hvordan skal en forelder svare?
Hva skal du si? Hva burde du gjøre? Hvordan takler du barnets frykt uten å øke dem? Er det mulig å berolige barnet ditt på et tidspunkt når du selv, blir skremt av bildene av intens smerte og sorg du ser i hjertet og på foreldrenes ansikter halvveis rundt om i verden?
Ja, du er fylt av empati for de overlevende som har mistet sine nærmeste, hjem og jobber. Ja, du er ekstremt takknemlig for at barna dine er trygge i ditt komfortable hjem, ettersom de fryktelige bildene fortsetter å strømme inn på TV -skjermen. Og ja, du kan bruke denne utrolig tragiske situasjonen til å hjelpe barna dine til å lære av kjærlighet, medfølelse og den menneskelige åndens uforgjengelige natur.
Når barn har sett bildene av tragedie og lidelse, er det nødvendig å debrief det med dem. Jo før jo bedre. Med debriefing mener vi å svare på spørsmålene deres, gi informasjon, stille spørsmål og reflektere følelsene deres.
Gi den vitenskapelige informasjonen de ber om
Fortell barna dine på et språk som passer for alderen, hva du vet om hvordan naturen kan skape en flodbølge, tornado, orkan, vulkanutbrudd eller hva tragedien måtte være. Hold denne delen saklig. Du kan til og med bruke bøker eller blader for å hjelpe deg med å gi informasjon.
Fortell barna virkningene av naturkatastrofen
Snakk om ødeleggelsen som ble skapt som et resultat av naturens raseri. Dette er en god tid for å gjøre forbindelsen mellom årsak og virkning. Begrens det du sier til det som ble sett på TV eller direkte avhørt av barna dine. For mye informasjon på dette tidspunktet kan øke frykten og bekymringen.
Målet her er å være kort, nøyaktig og gi dem den spesifikke informasjonen de leter etter. Hvis du ikke klarer å gi dem informasjon, og hvis du ikke klarer å debrief, vil barns hjerner fylle ut tomrom. Bedre å fylle ut disse hullene med faktakunnskap enn å la barna fylle dem med fantasien.
Konsentrer deg om følelser
Barna dine vil se en rekke følelser uttrykt på TV. De vil blant annet se tristhet, panikk, sorg, lettelse, glede, depresjon, frustrasjon og desperasjon. I tillegg vil de personlig være fulle av uuttrykte og ofte ukjente følelser.
Når du føler at de føler empati, tristhet eller smerte, si det
Fortell dem: "Du virker dypt bedrøvet over dette," eller "Du høres redd og redd ut for at dette kan skje med oss. " Barn sulter etter følelsen av anerkjennelse, og dette er en flott tid å levere den.
Når sterke følelser vises på TV, ær det ved å snakke om det
Nevn den ekstreme sorgen og sorgen som vises der. Avstå fra å være voksen som ignorerer andres sorg og nekter å erkjenne det. Ikke behandle sårende mennesker som om de er usynlige. Snakk om følelsene dine. Fortell barna dine om sympati, empati og smerte du føler for tap av andre. La barna dine høre og se deg uttrykke følelser. På den måten hjelper du dem med å tilegne seg et ordforråd som de kan bruke hele livet.
Når du kommuniserer dine følelser og ærer dine barns følelser for mennesker rundt om i verden, lærer du dem viktige leksjoner om menneskelig tilstand. Du hjelper dem å sette pris på hvordan vi alle er mer like enn forskjellige. Du hjelper dem med å se at vi alle er forbundet, uansett hvor fjernt vi ser ut. Du hjelper dem å lære at vi alle er ett.
Når du går gjennom denne debriefing -prosessen, oppfordrer du barna til å lete etter hjelperne. Hjelpere kommer alltid. Det er alltid mennesker som går frem for å hjelpe. I tilfelle en stor tragedie vil det være mange hjelpere som spiller en rekke roller. Vis dem til barna dine.
Når små problemer oppstår i deres eget liv, vil de ha lært å lete etter hjelperne. Det er hjelpere på skolen, på lekeplassen, i kjøpesenteret og på motorveien når bilen går i stykker. Lær å lete etter hjelpere, og det er mer sannsynlig at de dukker opp når du trenger dem.
Diskuter med barna dine hvordan dere som familie kan være hjelpere under denne tragedien
Kanskje du kan sende penger, gi blod, be, sende kjærlighet eller ringe Røde Kors for å se hva slags ting du kan donere. Velg en eller flere måter å være hjelpere på som familie, og la barna hjelpe deg med å implementere denne strategien sammen med deg. Be sammen. La dem observere mens du gir blod. Ta dem med å handle toalettartiklene som Røde Kors trenger. La dem hjelpe deg med å adressere konvolutten som sender sjekken. Få dem involvert i prosessen med å være en hjelper. La dem se og være kjærlighet i aksjon.
Vår dypeste sympati og inderlige bønner går til familiene som er direkte berørt av den siste tsunamien. Omfanget og dybden av smerte og hjertesorg ved katastrofale tragedier som dette er ikke målbare. Likevel kan de samme forferdelige hendelsene brukes til det gode hvis vi hjelper barna våre å lære om følelser og ser etter hjelperne, verdsetter sammenhengen mellom alle mennesker, og skjønnheten i et hjerte som strekker seg ut til et annet på tvers av kontinenter. Vi kan hjelpe dem med å lære at verden rundt er langt unna og fortsatt er en del av nabolaget vårt.
