Opptatte mødre har ikke alltid tid til egenomsorg. Hvis musklene dine verker, ryggen er stiv og angsten din er høy, kan du vurdere å ta minst 10 minutter å sitte i en epsom salt bad. Epsom salt er også kjent som magnesiumsulfat. Den inneholder magnesium, svovel og oksygen. Saltet kan brukes til en rekke formål. Du kan putte et par kopper salt i et varmt bad, lage en hjemmelaget epsom -kompress for å hjelpe med hevelse og smerter, lag en epsom saltskrubbe ved å kombinere saltet med kroppsvask, og til og med mate plantene dine med epsom salt for å hjelpe de vokser.
Epsom salt er en enkel måte å jobbe litt egenomsorg inn i dagen din. Gravide kvinner og mødre etter fødsel kan også finne epsomsalter som nyttige når de føler seg hovne eller stive. For badeelskere er epsom-salter et must-have.
Vi avrundet de beste epsom -saltene nedenfor for bløtlegging. Vi fant noen epsom -salter som er uparfymerte og til og med tilført beroligende lavendel for å få bløtet ditt til å føles som en spadag. Å finne ut tid på dagen din kan være en utfordring, men kroppen din vil takke deg for det senere.
Vårt oppdrag hos SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har bare produkter vi tror du vil like like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en lenke i denne historien, kan vi få en liten provisjon av salget.
1. SaltWorks Ultra Epsom Salt
Dette Epsom-saltet fra Saltworks er allergi-, GMO- og grusomhetsfritt. Det er også kosher. Du er bare to kopper salt unna et avslappende Epsom saltbad. Dette saltet oppløses raskt i vannet, slik at du kan nyte fordelene av saltet ASAP. Du kan velge mellom grovt til ekstra fint salt. Den er tilgjengelig i 5 kg. poser til 50 kg. poser. Posen kan ikke lukkes igjen, så vær forsiktig når du åpner posen.
2. Solimo Epsom Salt Soaking Aid
I stedet for et luktfritt varmt bad kan du unne deg et ekstra beroligende Epsom saltoppvask i lavendel. Lavendel har visstnok beroligende fordeler, noe som betyr at det er flott for engstelige og stressede mødre. Du kan late som om du er på et spa med dette epsom -saltet. Dette saltet, i motsetning til andre epsom -alternativer, blander seg lett i badekaret og etterlater ikke saltklumper. Du kan enten få en enkelt 3 kg. pakk eller bestill seks kg. pakker.
3. Epsoak Epsom Salt
Nyt et uparfumert epsom saltbad med dette produktet fra San Francisco Salt Company. Dette GMO-frie saltet er helt naturlig. Saltkornets størrelse er liten, så det oppløses raskt i vann, og gjør badekaret ditt krystallklart etter at du har suget. Dette saltet vil sikre at kroppen din får det magnesiumet den trenger for å utføre vitale funksjoner. Denne pakken inneholder 19 kg. av epsom salt.
4. Life Is Calm Epsom Salt Spa 6-Pack
Noen ganger vil vi ha forskjellige saltvann. Kanskje vi hadde en frustrerende, stressende dag og trenger beroligende lavendel, eller at vi trenger å finne litt energi, så vi strekker oss etter eukalyptus- og spearmint -saltet. Life Is gir deg seks forskjellige alternativer for saltvann å velge mellom. Soakene inkluderer lavendel, eukalyptus og spearmint, Himalaya havsalt, hilsen te og kamille, kokosnøttolje og uparfymert. Hver pose inneholder 11 oz. av salt.
5. Deep Relaxation Bath Salt
Du finner ikke biter av salt som flyter rundt karet ditt med denne plukkingen. Disse epsom -saltene vil oppløses umiddelbart. Saltet er kombinert med vitamin C og essensiell olje av lavendel, noe som betyr at du får et restaurerende og renset bad. Du kan velge en 2-, 4- eller 8-lb. pose med salt.
