Mødre er virkelig super, ikke sant? Men hvordan gjør tilsynelatende-det-alt arbeidende mødre gi alt mens du jobber og oppdrar barn? Vi spurte ekte mødre (inkludert forfatteren Allison Winn Scotch) om tipsene deres om å fremme en karriere mens de reiste familie.
Har du noen gang lurt på hvordan andre mødre gjør det? Aktivitetene, ansvaret og behovene forbundet med å oppdra store barn, sammen med presset på å ha en jobb, kan få deg til å føle deg ekstremt tynn. Men noen mødre ser ut til å bare brise gjennom alt. Det ser ut til at de har funnet den delikate balansen - den som er avhengig av noen få grunnleggende: planlegging, planlegging og disiplin.
Den bestselgende forfatteren Allison Winn Scotch, hvis siste bok,Den jeg vil ha, hit står tidligere denne måneden, sier at selv om hun jobber som forfatter hjemme, har hun en hard arbeidsplan. "Jeg gjør ingen bein om det. Jeg har barnevakt, og min eldste er på skolen fra 9 til 3. Ved hjelp av barnevakten min behandler jeg jobben min virkelig som en jobb, sier Scotch.
Hennes vanlige dag innebærer at hun slipper sønnen på skolen, løper ærender, skriver skjønnlitteratur om morgenen, bryter til lunsj og leker med datteren, og deretter tilbake på jobb om ettermiddagen. Når kvelden ruller rundt, slutter hun å jobbe, lager middag og tilbringer tid med barna sine.
Når det gjelder mannen hennes, sier Scotch at hun og han har en stående nattlig date til middag sammen. “Vi spiser nesten alltid middag sammen klokken 8, og vi tar igjen hverandres dag. Noen ganger kan det være det. Det holder oss engasjert i hverandres liv, sier Scotch. Paret prøver også å komme seg ut noen ganger i måneden.
Så hvordan kan du ellers finne balansen din? Her er noen tips.
Balansetips: Fokuser med en rutine
For hjemmet-settet kan distraksjoner (alt fra telefon til avis til nattlige nyheter) skape kaos på produktiviteten. Motgift for dette problemet er en solid rutine. “Jeg tror dette er veldig viktig når du jobber hjemmefra: Jeg har en veldig etablert rutine. På grunn av det blir jeg ikke lett distrahert. TV -en min er ikke på, sier Scotch.
Mødre som jobber utenfor hjemmet kan også utnytte dette for alt det barnelaterte ansvaret de har.
Balansetips: Kok på forhånd
 Du må mate familien din hver kveld, men det betyr ikke at du trenger det kokk hver natt.  |
Enten du jobber hjemme eller utenfor det, vil dette tipset hjelpe deg med å effektivisere dagen. “Jeg lager minst fire til seks måltider [på søndager] [og] lager nok til matrester og lunsjposer, slik at jeg kan ha kveldene mine fri til å tilbringe tid med min 9 år gamle datter og mann. Jeg lager vanligvis en lapskaus i gryten, lager pasta, kalkun, saus, biff, ris, to stekte kyllinger, babypoteter og blandede grønnsaker. Det sparer tid og penger. Etter en lang arbeidsdag er det flott å komme hjem og bare varme opp noe, lage en salat og sette seg ned på bare noen minutter, sier Eula M. Ung, mamma til en.
Balansetips: Planlegg tid sammen
Young er også en forkjemper for å planlegge tid med sine nærmeste. “Jeg balanserer morskap med å ta tid til datteren min. Vi har en mor-datter dag hver måned: Vi går på kino, spiser lunsj om sommeren, eller jeg tar en feriedag, og vi drar til parken, dyrehagen eller et morsomt sted. Min mann og jeg har en månedlig date natt når vi får en sitter, går på teatret, en film, spiser middag osv. Det er veldig viktig å få tid til de menneskene som er viktigst for deg, sier hun.
Det fungerer også for Amy Metherell, alias The Original Coupon Coach, som jobber utenfor hjemmet mens mannen hennes er hjemmeværende pappa. "Akkurat som jeg har en arbeidsplan, planlegger jeg tid for de andre viktige aspektene av livet mitt. For eksempel, en gang i uken, planlegger jeg litt tid etter jobb for å tilbringe tid med hver av mine to barn alene. Deretter tar jeg ut litt tid å tilbringe som en hel familie (vanligvis i helgene). Etter at barna er i seng, bruker mannen min og jeg litt tid på å se på filmer og snakke noen kvelder i uken. De resterende nettene tar jeg litt "meg" tid, sier Metherell.
Balansetips: Hold deg i øyeblikket
Hvor mange ganger har du sjekket BlackBerry mens barna leker i parken, eller ringt barnehagen for å sjekke barna på middagstid? Visst, dette virker som OK måter å balansere på, men mange mødre finner større tilfredshet ved å være enkeltfokuserte. “Balansen min livs oppsummeres slik: Vær der du er. Så Zen, jeg vet, men det tok en stund å virkelig leve det. Hjemme er jeg supermamma, og på jobb er jeg en super PR -dame. Jeg bekymrer meg ikke om barna mine på jobb, og jeg bekymrer meg ikke om klientene mine hjemme. Jeg gir 100 prosent til det jeg gjør, så jeg vet at når jeg går til neste aktivitet, ga jeg alt, og jeg kan helt fokusere på det neste, sier Julia Zunich, president i Z Group PR og mor til fire.
Balansetips: Få litt nedetid
Ingen kan fortsette, gå, gå uten tid til å slappe av og lade opp. Så husk å ta den tiden for deg selv. For Scotchs del vender hun seg til trening og TV. - Jeg er ganske flittig med å trene. Det hjelper virkelig stressnivået mitt. Jeg prøver å komme meg ut og løpe, sier Scotch. Når det gjelder TV, sier hun at hun liker TV av god kvalitet. "Jeg gir så mye av meg selv i løpet av dagen, så i en time om natten vil jeg ikke bli utfordret av noe."
flere tips til karrieremødre
Hvordan spare på barnepassRaske middager for arbeidende mødre12 Raske hårtips for arbeidende mødreJobb hjemmefra ideer for hjemmeværende mødre
