Essentials for familier med matallergi

Hvis barnet ditt har matallergi, vil du sørge for at du vet alt du trenger om allergien, og ha alt for hånden i tilfelle en alvorlig reaksjon. Vi deler viktige tips for å holde barna trygge og hva du bør ha med deg til enhver tid.

Paleo Oppskrifter: Paleo Skillet Honey Sesam

Relatert historie. Sesamallergi er mer vanlig enn vi trodde - Er barnet ditt i fare?

Barnet ditt ble diagnostisert med matallergi, og ble kanskje foreskrevet en EpiPen Jr. - hva nå?

Disse viktige tipsene vil hjelpe til med å holde barnet ditt trygt mens hun spiser maten du tilbereder og går ut i verden på egen hånd mens hun vokser.

Sett regler

Å få en matallergi diagnosen kan være overveldende, men å lære å lese etiketter vil bli en annen natur for deg med tiden. En ting du må gjøre fra begynnelsen er å fastsette regler som barnet ditt må følge.

Selv en pjokk kan bli fortalt at hun er allergisk mot for eksempel peanøtter, og det er derfor hun må unngå visse matvarer.

Iris Shamus, grunnlegger av AllerMates og MediMates, foreslo at når et barn er gammelt nok, må de også lære å spise trygt. "Ikke spis noe med mindre du vet at det er trygt," oppfordret hun foreldre til å fortelle barna sine det. Hun sa at foreldre burde fortelle barna sine at de ikke skal dele mat med andre og alltid fortelle en voksen om de føler seg syke eller rart.

Utdann barnet ditt

Barn kan også læres å passe på seg selv, og etter hvert som de vokser, lærer de å ta enda mer ansvar for seg selv. Å legge grunnlaget når de først blir diagnostisert, kommer langt i retning av livslang bevissthet. Shamus sa at barna burde læres å avslå tilbud om mat fra voksne, med mindre de med sikkerhet vet at maten er godkjent av mamma eller pappa. "Selv voksne venner eller omsorgspersoner kan tilfeldigvis tilby dem noe de ikke bør spise, så barna selv er den siste forsvarslinjen mot reaksjoner," forklarte hun. "Å ha tillit og dyktighet til å minne voksne om at de ikke kan spise visse matvarer, vil hjelpe dem å være trygge selv om noen andre gjør en feil."

Kjenn tegnene

Barn med matallergier kan ha åpenbare tegn på en reaksjon, eller de kan være mer subtile. Shamus listet opp disse advarselsskiltene som både foreldre og barn må gjøre seg kjent med og passe på. "Symptomene kan endres, så reaksjonen kan ikke alltid skje på samme måte," forklarte hun. "Hvis noen av disse tingene skjer etter å ha spist noe, kan barnet ditt ha en reaksjon."

Munnen deres kribler, brenner eller klør
De begynner å føle kløe, eller får elveblest (røde flekker som klør eller brenner huden)
Leppene, tungen, ansiktet eller andre deler av kroppen begynner å hovne opp eller føles oppblåste
De begynner å hvesende, føler at de ikke får pusten eller at pusten er vanskeligere. Noen ganger kan det føles som om det er en klump i halsen, selv om du ikke kan se noe der
De begynner å få en rennende eller tett nese
Magen begynner å gjøre vondt, de kan få lyst til å kaste opp eller ha diaré

Ta med redningsmedisiner

Hvis barnet ditt risikerer å oppleve en allergisk reaksjon på mat, vil du snakke med legen din om hvilke typer medisiner du må ha med deg til enhver tid. Mange vil anbefale antihistaminer, for eksempel Benadryl, og noen barn vil også bli foreskrevet en epinefrin autoinjektor som skal brukes i tilfelle anafylaktisk sjokk. Kontorpersonalet kan og vil lære deg hva du skal se etter og hvordan du bruker det - vær oppmerksom når de gjennomgår teknikker med deg. Barnets liv kan avhenge av det.

Vurder medisinske varsler

Medisinske varslingsarmbånd brukes til mange medisinske problemer, for eksempel diabetes og hjertesykdom. De er også ypperlige for barn og voksne med matallergier, spesielt hvis en person er i fare for å få anafylaktisk sjokk, noe som kan være dødelig. Heldigvis er det selskaper som spesialiserer seg på medisinske varslingssmykker som barn liker å ha på seg, som f.eks AllerMates (AllerMates, $ 6), som er kjempefint for barn med matallergi. De ser ut som morsomme brikker de normalt vil elske å ha på seg, men kan gjenkjennes av medisinsk fagpersonell for hva de er. For eldre barn og tenåringer, a MyID medic alert armbånd (Endevr, $ 40) tilbyr banebrytende teknologi kombinert med et attraktivt armbånd som gir viktig helseinformasjon på et øyeblikk.

En matallergi skal tas på alvor, men med riktig årvåkenhet, utdanning og veiledning kan barnet leve et lykkelig og trygt liv. Ikke skap en fryktfølelse hos henne, men legg vekt på alvoret i matallergien og hvor viktig det er å lese etiketter og kommunisere effektivt med de rundt deg.

Selv om mine anbefalinger om produktene som er nevnt er sanne og ærlige, ga AllerMates og Endevr produktene sine til vurdering.