Jeg elsker å være kvinne; det virker så mye morsommere og livligere enn å være mann. I oppveksten blir vi kvinner imidlertid "opplært" til å oppføre oss på en absolutt måte usunn for oss. Jeg snakker om å være altfor ansvarlig og beholde freden - for egen regning. Jeg snakker om å være for god.
Kanskje du var heldig som aldri har lært disse tingene; kanskje du lærte dem, men var så heldig å ha overvunnet dem.
Les listen for gjenkjenning overansvar nedenfor og se om noen av dem passer. Hvis ikke, anser deg selv som ekstremt heldig; du har unngått kvinnelige kjønnsfeller som har gått ned gjennom århundrer. (Ja, jeg vet: Menn har også sine kjønnsfeller.)
Hvis du sier ja til noen på listen, må du gjøre status. Vil du fortsette å gjøre dem? Sjansen er stor for at de har blitt så mye en vane - så mye en del av hvem du er - du merker ikke engang når du tar mer ansvar enn nødvendig.
du er også Ansvarlig hvis:
- Du beskytter folks følelser ved ikke å si hva du tenker på.
- Du har vanskelig for å si det Nei.
- Du antar at du vet hva som skjer i en annen persons sinn og justerer oppførselen din deretter.
- Du føler deg skyldig eller sint hvis andre mennesker er opprørt.
- Du føler at du ikke kan be om det du trenger eller ønsker.
- Du føler at det er opp til deg å gjøre folk lykkelige ved å gi dem din tid eller oppmerksomhet.
- Du gjør ting for andre mennesker som de kunne eller burde gjøre for seg selv.
- Du føler at du bør gi råd, lede eller kommentere måten andre mennesker gjør ting på.
- I enhver familie, arbeid, gruppe eller annen relasjonsaktivitet tar du på deg mer enn din rimelige andel av arbeidet.
Gjør endringer
Hvis du velger å gjøre endringer og gi opp å være for god til ditt eget beste, vær oppmerksom på hvordan det vil påvirke andre; endringen din vil kreve at de gjør endringer også - endringer de kanskje ikke vil ha. For eksempel vil det ikke være nødvendig å flytte barnet ditt hvis du ikke plukker tenåringsklærne. Hun må gjøre det selv; Faktisk kan hun prøve å navigere deg tilbake til å gjøre det for henne. Det samme vil gjelde for ting du gjør for mannen din/partneren din, folk på jobb, til og med dine venner og foreldre.
Resultatet
Ta Glorias eksempel: Ved retur fra en nylig kvinners retrett der hun jobbet med akkurat dette problemet, utbrøt hun: "Hva en lettelse! Jeg har så mye mer energi. Det var imidlertid tøft i begynnelsen. Jeg fortsatte å tenke at det bare ville være lettere å gjøre ting for andre enn å holde ut med maset, det dårlige humøret eller bare vente. Men jeg er så glad jeg klarte det. Familielivet vårt går mye jevnere nå, i hvert fall for meg. Jeg smiler så mye mer. "
Hva koster det å beholde freden? Hva mister du ved å være for god til ditt eget beste?
Det er flott å være kvinne, men vi må fjerne "treningene" som ikke er i vår beste interesse.
Flere råd fra ekspertforhold:
- Spørsmål og svar med SheKnows Love Expert
- Bør du bli i et sexløst ekteskap?
- Møt Dr. Noelle Nelson, SheKnows Love Expert
