Få poeng med denne middagen
Hvis familien din er en fotballfamilie, er det ingen tvil om at dere alle er samlet rundt TV -en og ser favorittlaget ditt spille på en søndag. Ikke vane med å spise middag foran TV -en, men på en spilldag er denne oppskriften på kyllingchili nachos det perfekte måltidet som vil tillate alle å fortsette å se handlingen og nyte hverandres selskap, mens de fortsatt blir fylt opp med en smakfull middag.
Denne retten er veldig enkel å få sammen, og inneholder bare minimal tid på komfyrtoppen og i ovnen. Det gjør den perfekt for en travel natt, og lar deg fortsatt få et godt familiemåltid sammen. Server dette med en frisk grønn salat til en komplett middag.
Samle
Nasjonalt senter for avhengighet og rusmisbruk ved Columbia University (CASA) rapporterte nylig om en nasjonal telefonundersøkelse blant 1000 tenåringer og 829 foreldre til tenåringer som viste fordelene ved å spise middager sammen som en familie. Fordelene inkluderer ting som bedre karakterer, å hjelpe dem med å unngå sigaretter, alkohol og marihuana, spise sunnere og mindre stress hjemme. "En av de enkleste og mest effektive måtene for foreldre å engasjere seg i tenåringenes liv er ved å ha hyppige familiemiddager," sier Joseph Califano Jr., styreleder og president i CASA.
E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket *
