? Mens jeg har en god rutine når det gjelder å forberede sunt snacks i løpet av arbeidsuken bekjenner jeg at vi har en tendens til å falle i helgene? vognen.
t
t På en eller annen måte er det lettere å ignorere disse sunne snacksene når jeg ikke tar meg tid til å pakke dem kvelden før, slik jeg gjør i løpet av uken.
t Om noe skulle du tro at det burde være lettere å snakke med omtanke når du er hjemme, men sannheten er at det krever like mye innsats å spise godt i helgene.
t Jeg begynte å bruke den samme snacking -tilnærmingen til helgene våre; i stedet for å bruke fredagskvelden på å hakke og kutte, satte jeg av tid på lørdag morgen, mens jeg nipper til kaffen og nyter en rolig frokost for å tilberede snacks hele helgen. Jeg har funnet ut at det å la skiver av frukt og grønnsaker stå på kjøkkenbordet oppfordrer familien min til å stoppe der først, i stedet for å åpne skapene for andre fristelser. Det er mye lettere å snakke med omtanke når du har en pen utstilling av knasende frukt, grønnsaker og nøtter.
t 
t jeg elsker å sette kiler av The Laughing Cow Smørbar ost ved siden av denne godbuffeten; det tilfører proteinet vi ønsker når det smøres på noen bagel chips eller selleripinner. Min nye favoritt er å fylle mini søt paprika med The Laughing Cow Creamy Queso Fresco Chipotle og dryss pepitas eller solsikkefrø på toppen; det er knasende, kremaktig, litt krydret og veldig tilfredsstillende.
t Avsløring: Dette innlegget er en del av et samarbeid med The Laughing Cow og SheKnows.
