På et tidspunkt opplever mange foreldre at de trenger å ta vare på barna sine så vel som sine egne foreldre. Dette kan være en vanskelig situasjon som krever tøffe samtaler og alvorlige beslutninger. Å være forberedt kan gjøre hele prosessen litt enklere.
Lori Hogan, medgründer av Hjem i stedet eldreomsorg, har lang erfaring med å veilede mennesker gjennom "tøffe samtaler" med aldring foreldre. Hennes råd kan hjelpe deg med å navigere i noen ganger vanskelige farvann på en ansvarlig og sensitiv måte.
Det rette øyeblikk
De aldringsprosess kan være lurt. Den ene dagen virker foreldrene dine levende og unge - og den neste merker du noen subtile, men alarmerende tegn på synkende helse. Hva gjør du?
"Det er best å snakke med aldrende foreldre snarere enn senere når et problem har nådd krisestørrelser, sier Hogan. "Organisasjonen Hjem i stedet for eldreomsorg utviklet et offentlig utdanningsprogram for flere år siden kalt 40-70-regelen, ideen er at hvis du er 40 og foreldren din er 70, er det på tide å begynne å snakke om disse sensitive problemene som berører så mange familier. Men det er aldri for sent å starte en viktig samtale. ”
Hva gjør det tøft?
Omsorg for aldrende foreldre er litt av en rolleomvendelse, noe som gjør den tøffe samtalen enda tøffere. "Nesten en tredjedel av voksne i USA har en stor kommunikasjonshindring med foreldrene som skyldes videreføring av foreldre-barn-rollen," sier Hogan.
“Det kan være vanskelig å få samtalen til å gå fordi barnet fremdeles er i et barn i stedet for en voksen rolle med foreldrene sine. Mamma og pappa ser fremdeles det voksne barnet som barn. På grunn av hindringer som dette kan voksne barn vente til en nødssituasjon eller krise skjer før de snakker med foreldrene. Seniorer kan også unngå å snakke om de temaene som de tror vil true deres uavhengighet og deres evne til å bli hjemme. ”
Din tilnærming
Hogan gir følgende tips om tilnærming til denne tøffe samtalen med foreldrene dine:
- Diskuter det du har observert, og spør foreldrene dine hva de tror skjer.
- Hvis foreldrene dine erkjenner en situasjon, kan du spørre hva de synes ville være gode løsninger.
- Hvis foreldrene dine ikke kjenner igjen et problem, kan du bruke konkrete eksempler for å støtte saken din.
- Prøv alltid å gå mot løsninger som gir maksimal mengde uavhengighet for den eldre.
- Se etter svar som optimaliserer styrker og kompenserer for problemer. For eksempel, hvis dine nærmeste trenger hjelp hjemme, se etter verktøy som kan hjelpe dem med å opprettholde sine styrker.
- Når du nærmer deg eldre kjære, må du sørge for at du snakker til dem på en respektfull måte. Husk at du snakker med en voksen, ikke et barn. Patroniserende tale eller babysnakk vil sette eldre i defensiven og formidle mangel på respekt for dem.
- Ikke kom til en konklusjon fra en eneste observasjon, og prøv å finne den beste løsningen basert på den begrensede kunnskapen.
For mer informasjon om å ha den tøffe praten, besøk: www.4070talk.com.
Mer om omsorg
- Sandwichgenerasjonen: Ta vare på foreldrene dine og barna dine
- Ta vare på dine eldre foreldre
- Dele foreldreomsorg med voksne søsken
