Gjør det deg bedre å skrike “ow?” Når du stikker tåen din? De fleste av oss rekker sannsynligvis våre hender akkurat nå, fordi du vet hva? Det gjør det virkelig. Nå har en ny studie bekreftet det. Vokalisering etter a smerte hjelper virkelig å redusere det. Det forklarer forresten mine fødselsopplevelser.
Studien fra National University of Singapore så på mennesker med smerter og hvordan de reagerte. Folk senket hendene i smertefullt kaldt vann fire separate ganger. I hvert tilfelle ble deltakerne bedt om enten å si "ow", for å lytte til et opptak av en person som sa "ow", for å trykke på en knapp eller for å forbli passiv og stille.
Folk som vokaliserte smerten sin, følte mindre av det.
Dette faller i kategorien ting vi vet uten å vite. Har jeg rett? Vær ærlig: Når du stikker tåen i mørket, vil du ikke bare falle ned på gulvet og vride seg? Legg til noen høye forklaringer, og du føler deg bedre på kort tid. Men hva om babyen sover? Hva om du må hviske din smerte? Jeg kan garantere at det kommer til å gjøre så mye mer vondt.
Faktum er at når vi skriker, slipper vi noe ut. Vi slipper noe.
Forskerne teoretiserer at muskelbevegelsene som kreves for å skrike eller å trykke på en knapp kan forstyrre smertemeldinger når de beveger seg fra skadestedet tilbake til hjernen. Hvor kult er det? Kroppene våre er i stand til noen ganske fantastiske ting. Og neste gang jeg støter på albuen eller banker i kneet, skal jeg gi meg selv lov til å rope og si ow hele dagen. Det er tross alt terapeutisk!
Mer innen helse
Roald Dahl understreker vaksiner i brev om datterens død
Modellen slenges for bikini -bilde etter fødselen
Studier viser dessverre hvordan menn påvirker den ideelle kvinnelige kroppstypen
