3 Sunne gresskarinspirerte snacks som alle barn vil elske-SheKnows

Disse tre godbitene har alle et morsomt gresskar -tema, men er så mye bedre og sunnere enn å spise en haug med godteri. Selv om Halloween og høst kan være sentrert rundt mye sukker, er disse morsomme godbitene en god erstatning eller tillegg til festligheter.

Relatert historie. Ina Gartens Super Bowl-klare Nachos inneholder en overraskende ingrediens

Gresskar patch dippers oppskrift

Disse miniatyrgresskarene er det perfekte dyppeverktøyet for deilig hummus. På bildet ovenfor er noen stekt rød pepperhummus, som passer fantastisk til disse gresskardypene. Disse søte gresskardypene er enkle å lage og veldig sunne.

Utbytte 12

Total tid: 10 minutter

Ingredienser:

• 1 stor gulrot
• 1 grønn løk
• 2 stilker fersk persille
• 12 tannpirkere
• Stekt rød paprika hummus eller en annen dyppbar blanding

Veibeskrivelse:

1. Skrell gulroten, og skjær den i store mynter.
2. Hakk den grønne løken i små biter for å lage "gresskarstenglene".
3. Hakk persillen på en måte slik at den ser ut som et stort blad.
4. Trykk en tannpirker inn i toppen av gulroten, og legg deretter et hakket stykke persille på toppen.
5. Skyv den grønne løken på toppen av persillen.
6. Dypp gulrotgresskarene i litt stekt rød pepperhummus eller en lignende dukkert.

Jack-o’-lantern appelsiner oppskrift

Disse appelsinene er uthulet og dekorert for å ligne jack-o’-lanterner. Inne er en deilig og sunn fruktsalat. Du kan tilpasse frukten til dine preferanser og dekorere lykter slik du vil.

Utbytte 8

Total tid: 10 minutter

Ingredienser:

• 8 store navle appelsiner
• 16 miniatyr sjokoladeflis
• 3/4 kopp blåbær
• 1 eple, stilk og kjerne fjernet, hakket

Veibeskrivelse:

1. Skjær toppen av appelsinene.
2. Bruk en kniv til å skjære rundt kanten på innsiden for å hule ut frukten. Fjern det oransje fruktsenteret, og hakk det i store oransje biter.
3. Kast appelsinene med blåbær og hakket eple.
4. Bruk en skarp kniv til å skjære appelsinen slik du vil, og sørg for å bare skjære gjennom til det indre laget og ikke hele veien gjennom appelsinen.
5. Trykk 1 miniatyr sjokoladeflis inn i "øyehulen" på hvert øye på appelsinene.
6. Fyll hver appelsin med fruktblandingen.

Gresskar patch pretzels oppskrift

Kringlene jeg brukte var hjemmelagde organiske vendinger, og "sjokolade" -belegget er laget av kakaosmør. Disse er super sunne og kommer garantert til å bli en hit blant barna dine.

Utbytte 24

Forberedelsestid: 30 minutter | Inaktiv tid: 4 timer | Total tid: 4 timer 30 minutter

Ingredienser:

• 1/2 kopp organisk vri kringler
• 1/4 kopp kakaosmør
• 2 ts vaniljeekstrakt
• Klype salt
• 1/3 kopp pulverisert erytritol
• 1 ts fettfri melk
• Oransje matfargestoff
• Grønt matfargestoff

Veibeskrivelse:

1. Smelt kakaosmøret i en liten gryte over svak varme. Tilsett vanilje. Rør sammen salt, erytritol og fettfri melk i en bolle.
2. Når smøret har smeltet, slår du av varmen.
3. Visp de tørre ingrediensene inn i de våte, sakte og konstant.
4. Når blandingen er jevn, skill ut en liten mengde og fargelegg den grønn.
5. Farg resten av blandingen oransje.
6. Sett blandingen i kjøleskapet, og la dem stivne i 3 til 4 timer.
7. Når blandingen er ganske herdet, smelter du den oransje blandingen i 15 sekunder i mikrobølgeovnen.
8. Dypp kringlene i den smeltede appelsinblandingen, og legg dem på bakepapir for at de skal stivne.
9. Smelt den grønne blandingen i 10 sekunder i mikrobølgeovnen, hell den i en frostpose og rør den på toppen av de oransje kringlene.
10. La det stivne helt før servering.

Flere Halloween -godbiter

3 hjemmelagde Halloween -behandlingsglass
Triks for en sunnere Halloween
5 Halloween godbiter som ikke er søte